În interiorul frigiderului The No Sugar, Sweet Life
Inside the Fridge îl întâmpină pe Kelly de la No Sugar Sweet Life. Luptând cu greutatea pentru întreaga ei viață de adult, Kelly a decis în cele din urmă că viața este prea scurtă pentru a trăi nefericit. Recent a slăbit 40 de lire sterline după ce a sărbătorit prima zi de naștere a fiicei sale (cale de urmat!). Blogul ei de slăbire este următorul pas în călătoria către o viață sănătoasă fericită ... viața dulce, fără zahăr adăugat. Kelly este o mamă ocupată cu normă întreagă a unui copil mic de 19 luni, are și o slujbă cu normă întreagă ca contabil. De asemenea, este soție și ajutătoare pentru un bărbat uimitor, iar acum blogger! Veți găsi idei ușoare de mâncare, înlocuiri sănătoase, încurajări și, desigur, personalitatea adorabilă a lui Kelly strălucește. Îi place să audă despre modul în care alții aleg și viața dulce și poate fi accesată prin blogul ei, prin e-mail, pe facebook sau pe twitter!
Mai jos îi punem întrebări despre cumpărăturile ei alimentare și obiceiurile alimentare - cu imagini reale din frigiderul ei!
În interiorul frigiderului: Unde cumpărați mâncare?
Kelly: Încerc să fac majoritatea cumpărăturilor mele săptămânale la Sprouts, deoarece produsele lor și selecțiile organice sunt minunate! Cu toate acestea, mă opresc la Walmart din când în când (GASP ! Știu. Sunt atât de păgân.) Pentru că este cel mai apropiat magazin de casa mea.
ITF: Îți plac cumpărăturile cu mâncare sau le temi? K: Îmi place ceea ce primesc atunci când merg acolo - noi bunătăți proaspete pentru a le încorpora în mesele sănătoase - dar ACTul real al cumpărăturilor alimentare nu este atât de grozav. Este întotdeauna o aventură cu fiica mea de 19 luni, încercând să o țin ocupată/fericită/așezată în timp ce adun totul pe lista mea. Sunt una dintre acele mame care își lasă copilul să mănânce obiecte care nu au fost încă cumpărate (pungi Ella's Kitchen, brânză cu sfoară etc.) și îi dă casierului un înveliș gol pentru a scana.
ITF: Cât de des faceți cumpărături?
K: Nu am fost niciodată foarte bun la planificarea meselor și ceea ce am descoperit recent este că pur și simplu nu-mi place să urmez rețete ! De ce ar trebui distrusă o masă întreagă din cauza unui ingredient lipsă? Așa că încerc să fac cumpărături doar o dată pe săptămână acum, încărcând toate produsele de bază - fructe și legume proaspete, brânză, proteine slabe, iaurt etc ... și crearea de mese pe baza celor disponibile. Chiar ar trebui să locuiesc în Franța sau într-o altă locație în care există piețe proaspete la fiecare colț și sunteți ÎNTREBAT să cumpărați doar nevoile acelei zile. Aș prospera acolo!