Dieta echipei de schi sănătos
Mai multe articole
Ce înseamnă verificarea faptelor?
La Healthfully, ne străduim să oferim conținut obiectiv care să fie corect și actualizat. Echipa noastră analizează periodic articole pentru a asigura calitatea conținutului. Sursele citate mai jos constau din dovezi din reviste revizuite de colegi, organizații medicale importante, asociații academice și date guvernamentale.
Informațiile conținute pe acest site au doar scop informativ și nu ar trebui folosite ca înlocuitor al sfaturilor unui furnizor de servicii medicale profesionale. Vă rugăm să consultați medicul corespunzător cu privire la întrebările și preocupările de sănătate. Deși ne străduim să oferim informații exacte și actualizate, nu se oferă nicio garanție în acest sens.
Capacitatea de a urca pe un munte înzăpezit la viteze vertiginoase și o formă impecabilă necesită combustibil adecvat și adecvat, consumat în momente optime pe tot parcursul zilei. Schiorii olimpici necesită, prin urmare, un plan nutrițional conceput științific, care dictează ce mănâncă în timpul antrenamentului, în afara sezonului și înainte și după o cursă sau un eveniment olimpic.
Concepții greșite
O dietă numită Dieta de schi alpin a devenit populară în anii 1970. Această dietă nu a avut nicio legătură cu echipa de schi din SUA. Comercianții acestei diete bogate în proteine și cu conținut scăzut de carbohidrați au susținut că adepții care au aderat la plan ar putea pierde 20 de kilograme în două săptămâni. Tot ce trebuia să faci era să trimiți 2 USD la o adresă din Alpine, California. În septembrie 1972, Divizia pentru Protecția Consumatorilor din Biroul Poștal al Statelor Unite a decis că aceste afirmații constituiau o reprezentare falsă. A fost emis un ordin de oprire prin poștă. Afirmațiile privind pierderea în greutate nu au fost singurele minciuni asociate cu această dietă, deoarece carbohidrații minimi și proteinele ridicate ale dietei indică faptul că nu ar furniza combustibil suficient pentru schiorii olimpici.
- O dietă numită Dieta de schi alpin a devenit populară în anii 1970.
- Afirmațiile privind pierderea în greutate nu au fost singurele minciuni asociate cu această dietă.