Dieta de control al vitezei de croazieră Planul simplu de sărbătoare, în timp ce tu ești rapid, pentru a cuceri pierderea în greutate pentru totdeauna

Căutare

Descriere

Activează-ți pilotul automat de slăbire - folosește puterea postului simplu intermitent pentru a pierde kilogramele și a le ține departe, de la Hollywood trainer și # 1 New York Times autorul bestsellerului Jorge Cruise.

dieta

Momentul este totul atunci când vine vorba de slăbit. Sau, după cum explică antrenorul de vedete Jorge Cruise: Când mâncăm este la fel de important ca ce noi mancam. Bazându-se pe tehnica de zi cu zi dovedită științific, dar greu de susținut, cunoscută sub numele de „post intermitent”, Cruise a dezvoltat un masterplan revoluționar care vă simplifică calendarul și elimină foamea între mese. El împarte fiecare zi în două zone nutriționale ușor de reținut: o „zonă de ardere” de 16 ore seara și peste noapte (semi-post) urmat de o „zonă de stimulare” de 8 ore (mâncare). Inginios, planul său include, de asemenea, „alimente de protecție”, care pot fi consumate în fie zona - non-stop - pentru a vă menține sătul și a arde grăsime pe tot parcursul. Nu veți fi niciodată flămând dacă nu trebuie să țineți niciodată repede viteza! Susținut de cele mai recente cercetări și testat de client pentru rezultate optime, Dieta Cruise Control deblochează cheia rezultatelor dramatice cu

• rețete pentru alimente delicioase neașteptate din zona de stimulare, precum Mini Pizza Portobello, Spaghete și Chiftele Zoodle, Somon și Sparanghel, și chiar și Biscuiți cu Unt de Migdale