Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați este cea mai bună pentru scăderea tensiunii arteriale Reuters
De Anne Harding, Reuters Health
NEW YORK (Reuters Health) - Persoanele cu hipertensiune arterială care doresc să scadă câteva kilograme ar putea dori să aleagă o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, arată un nou studiu.
În studiu, persoanele supraponderale sau obeze care au urmat o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați au pierdut aproximativ aceeași cantitate de greutate ca și cele care și-au redus aportul de grăsimi și au luat ajutorul pentru scăderea în greutate orlistat (vândut ca Xenical sau Alli). Cu toate acestea, dieta cu conținut scăzut de carbohidrați a produs efecte mai favorabile asupra tensiunii arteriale.
Majoritatea studiilor privind metodele de slăbire au înscris voluntari supraponderali sau obezi care erau sănătoși, în afară de a cântări prea mult. Studiul actual, în schimb, a înscris „pacienți reali” cu afecțiuni frecvente precum diabetul și bolile de inimă, William S. Yancy Jr. de la Centrul Medical VA din Durham, Carolina de Nord, a declarat pentru Reuters Health. Persoanele cu aceste probleme de sănătate sunt deseori excluse din studiile de slăbire, a spus Yancy.
El și colegii săi au desemnat 146 de pacienți, fie să primească instrucțiuni cu privire la alimentația cu conținut scăzut de carbohidrați, cât și să înceapă consumând mai puțin de 20 de grame de carbohidrați pe zi, sau să ia 120 mg de orlistat de trei ori pe zi și să primească instrucțiuni privind consumul de dietă cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de grăsimi. Toți participanții la studiu au primit instrucțiuni de dietă la ședințele de grup, care au fost la fiecare două săptămâni în primele șase luni ale studiului și lunar după aceea.