Dieta cu carbohidrați cu indice glicemic scăzut nu îmbunătățește factorii de risc cardiovascular, insulina
Comunicate de presă și articole din jurnale din rețeaua JAMA
DIETA INDEXUL GLICEMIC INFERIOR NU A ÎMBUNĂTĂȚIT FACTORII DE RISC PENTRU BOLILE INIMII ȘI DIABETUL
DIETA CU INDICE GLICEMIC INFERIOR NU A ÎMBUNĂTĂȚIT FACTORII DE RISC PENTRU BOLILE INIMII ȘI DIABETUL
INTRODUCERE: Anumite alimente care conțin carbohidrați pot diferi în ceea ce privește cantitatea de zahăr din sânge. Un nou studiu a examinat dacă o dietă care conține alimente care cresc nivelul zahărului din sânge ar îmbunătăți factorii de risc pentru bolile de inimă și diabetul. Catherine Dolf explică în raportul JAMA din această săptămână.
AUDIO
SOT/FULL Super @: 01 Frank M. Sacks, MD, - Harvard School of Public Health Runs: 09
„Unele alimente care conțin carbohidrați, cum ar fi bananele, cresc glicemia mai mult decât alte alimente cu carbohidrați, cum ar fi mărul.”
(Video care acoperă a doua jumătate a mușcăturii: banană pe tavă, dizolvare în cu de banană, ecran divizat care arată măr, înapoi la banană)
VIDEO
B-ROLL
Banana ecran complet pe tavă
AUDIO
ÎN
PUNEREA BANANEI MAI MULȚI PE INDICE GLICEMIC.
AUDIO
SOT/FULL Super @: 12 Frank M. Sacks, M.D., - Școala de sănătate publică Harvard: 05
„Am realizat diferite versiuni ale dietelor sănătoase, în funcție de cât de multe alimente au crescut zahărul din sânge.”
VIDEO
B-ROLL
Dr. Saci care vorbesc cu Karen Yee, amândoi uitându-se la tăvi cu mâncare, tăvi cu alimente până la Sandra și Karen, o gamă largă de alimente pe tejghea cu femei vorbind, fotografii individuale de tavă cu alimente diferite
AUDIO
ÎN
DR. SACURI FRANK DE LA ȘCOALA DE SĂNĂTATE PUBLICĂ DE LA HARVARD ȘI CO-AUTORI AU STUDIAT 163 ADULȚI SUPRAPONDEȚI CARE AU AVUT PRESIUNE SÂNGERĂ UȘOR ELEVATĂ. Pacienții au fost desemnați să mănânce una din cele 4 DIETE DIFERITE PENTRU 5 SĂPTĂMÂNI. TOȚI PACIENȚII COMPLETATI CEL MAI MIC DOUĂ DIETE DIFERITE.
Durate AUDIO: 05 NATSO/FULL
„Ține minte că îmi amintesc că am pus mierea pe brânza de vaci ... da ...”
AUDIO
Sandra și Karen vorbesc, cu tăvi de mâncare
AUDIO
ÎN
SĂPTĂMÂNILE SANDRA S-AU PARTICIPAT LA STUDIU ȘI A LUCRAT CU DIETITIANUL KAREN YEE, CARE I-A ARĂTAT COME DIFERITELE MĂNĂTURI INCLUDEA CARBOHIDRATI CARE CONȚIN ALIMENTE, CARE AU FOST FIE MAI SUPERIOR SAU MAI MICI PE INDICE GLICEMIC.
AUDIO
SOT/FULL Super @: 46 Frank M. Sacks, M.D., - Harvard School of Public Health Runs: 14
„Alegerea alimentelor în mod specific asupra creșterii zahărului din sânge nu are un impact, într-un fel sau altul, asupra tensiunii arteriale, colesterolului, rezistenței la insulină, factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare și diabet.”
(Video care acoperă mijlocul mușcăturii: Dr. Sacks și Karen Yee privind mâncarea)
GXF COMPLET
JAMA COVER
AUDIO
ÎN
STUDIUL APARE ÎN JAMA, JURNALUL ASOCIAȚIEI MEDICALE AMERICANE.
AUDIO
SOT/FULL Super @ 1:04 Frank M. Sacks, MD, - Școala Harvard de Sănătate Publică Rulează: 06
"Am crezut că alimentele cu indice glicemic scăzut sunt într-adevăr cele care ar fi cele mai benefice."
VIDEO
B-ROLL
Masă de pui și sos cu paste, cu o farfurie de paste, se dizolvă în masă de pui și sos cu orez alb
AUDIO
ÎN
CONFIGURĂ ACEST MASĂ DE PUI ȘI SOS PENTRU PASTA, GĂTIT UN MIC MIC, CARE ÎL FĂCU UN ALIMENT GLICEMIC MAI MIC, A FĂCUT ACEEAȘI EFECT CA ACEASTA PĂINE ȘI MASĂ DE SĂTĂ GĂTITĂ CU ORZOȘ ALB INSTANT, CARE ESTE MAI MARE.
AUDIO
SOT/FULL Super @ 1:22 Frank Frank Sacks, MD, Școala Harvard de Sănătate Publică Rulează: 14
„Putem face diete cu adevărat sănătoase, care sunt compuse din alimente, dintre care unele cresc glicemia mai mult decât altele, dar atât timp cât sunt sănătoase, cum ar fi fructele sau cerealele. Deci, în esență, le oferă oamenilor mai multe opțiuni. ”
(Video care acoperă sfârșitul mușcăturii: Sandra și Karen vorbesc)
VIDEO
B-ROLL
Sandra și Karen vorbesc și se uită la mâncare
AUDIO
ÎN
În timp ce SANDRA spune că a învățat o mulțime de la studiu, cel mai bun sfat al ei despre a mânca o dietă sănătoasă ...
AUDIO
SOT/FULL Super @ 1:41 Sandra Weekes - Participanții la studiu rulează: 06