Dieta carnivorelor este cea mai sălbatică manie de slăbit din toate timpurile - San Diego Union-Tribune
Dacă ați crezut că ceto-ul sau dieta cu carne crudă sunt extreme, așteptați până când veți auzi despre cea mai nouă nebunie de a ajunge pe internet - dieta carnivorilor. Aceasta implică mâncarea cărnii roșii și, practic, doar carne roșie pentru fiecare masă. Unii adepți rebeli ai dietei permit și ouăle și lactatele. Dar atât. Nu sunt permise legume.
O dietă care se încarcă pe burgerii grași și alungă kale? Pentru unele capete, sună prea bine ca să fie adevărat. Susținătorii dietei trăiesc după deviza: Mănâncă carne, bea apă. Cu cât tăietura de carne este mai grasă, cu atât mai bine. Carnea slabă ca puiul este permisă, dar încruntată. Dacă alegeți una dintre aceste tăieturi mai ușoare, vă recomandă să adăugați un frotiu generos de unt - pentru „energie” și „sațietate”.
S-ar putea să vă întrebați: oamenii încearcă de fapt asta? Da, ei sunt. De fapt, moda a adunat comunitatea online activă. Un grup de Facebook axat pe dietă are peste 15.000 de membri. Pe Instagram, hashtagul dietei #MeatHeals are peste 17.000 de postări. Și subreditul,/r/carnivore are 877 de utilizatori activi.
Dieta a fost inițiată de Shawn Baker, un fost chirurg ortoped care, pentru doar 49 de dolari pe lună, vă va antrena să mâncați carne roșie și nimic altceva folosind „Sistemul său de antrenament pentru carnivori”. Licența medicală a lui Baker a fost revocată în 2017 - dar acest lucru nu a împiedicat oamenii să-i ia sfatul. Baker are peste 40.000 de fani Instagram și intenționează să lanseze o carte în februarie 2019.
Baker crede cu tărie că oamenii pot beneficia foarte mult de excluderea tuturor dietelor, cu excepția cărnii. El crede că carnea oferă toți nutrienții de care are nevoie corpul.
"Un fel de trist plimbare în jurul magazinului și văzând atât de mulți oameni de vârsta mea, care se deteriorează literalmente de la o dietă de gunoi de cereale, carbohidrați prelucrați, uleiuri vegetale și iluzia protecției unor legume", spune Baker într-o postare pe Instagram. "Între timp, înfloresc, devin mai puternic și mai rapid și practic abia îmbătrânesc!"
Susținătorii dietei insistă că medicina obișnuită este greșită și că există o bogăție de științe de partea lor.
O mare parte din această „știință” este anecdotică. De exemplu, Shawn Baker este o minune medicală. Are peste 50 de ani, a rupt, iar mizele pretind nu unul, ci două recorduri mondiale pentru canotaj în interior.
Susținătorii indică o serie de experimente „n = 1” (ca acesta și multe altele), insistând asupra faptului că, dacă aveți un număr mare de studii care implică un singur subiect, este suficient de substanțial pentru a demonstra succesul ceva., acest tip de studiu este extrem de rău.) Pe Instagram, Baker prezintă „povești de succes” personale ale persoanelor care urmează carnivore.