Dieta bogată în fructe ar putea ajuta femeile să conceapă, sugerează studiul

Consumul unui număr mare de fructe ar putea ajuta femeile să conceapă, sugerează un nou studiu.

Începeți perioada de încercare gratuită pentru a continua să citiți

Bucurați-vă de acces nelimitat la toate articolele
Obțineți acces nelimitat gratuit pentru prima lună
Anulați oricând

Conectați-vă la contul dvs. Telegraph pentru a continua citirea

Pentru a continua să citiți acest articol Premium

Consumul unui număr mare de fructe ar putea ajuta femeile să conceapă, sugerează un nou studiu.

Cercetătorii care au analizat mai mult de 5.500 de femei din Marea Britanie, Irlanda, Australia și Noua Zeelandă au descoperit că cei care au consumat cel mai puțin fruct au fost cu 50% mai predispuși să fie infertili.

Și în comparație cu femeile care au mâncat fructe de trei sau mai multe ori pe zi în luna dinaintea concepției, femeile care au mâncat fructe de mai puțin de una până la trei ori pe lună au luat o jumătate de lună mai mult pentru a rămâne însărcinate.

În mod similar, în comparație cu femeile care nu au mâncat niciodată sau rareori mâncare rapidă, femeile care au consumat mâncare rapidă de patru sau mai multe ori pe săptămână au durat cu aproape o lună mai mult pentru a rămâne însărcinate. Riscul lor de infertilitate sa dublat, de asemenea, de la opt la 16%.

Cu toate acestea, cantitatea de legume cu frunze verzi și pește nu a făcut nicio diferență față de timpii de concepție.