DIETA armatei pierde 15 lire sterline în doar 3 zile; Magazin de design de modă
O Glamour Boutique
Dieta armatei sau dieta de 3 zile este o modalitate rapidă de a pierde până la 15 kilograme pe săptămână.
Dacă aveți doar o săptămână sau cam așa ceva pentru a vă încadra în acea mică rochie neagră, ArmyDiet ar putea fi exact ceea ce căutați. Avertisment: unele dintre sugestiile alimentare suna grosolan și dincolo de neconvențional (cred că hot dog și înghețată)
În contrast puternic cu dietele tipice de slăbit, dieta armată este simplă, ușor de urmat și este construită în jurul alimentelor pe care le puteți cumpăra cu o singură călătorie la magazin. Fiecare masă este foarte rapidă și ușor de preparat, făcându-l ideal pentru orice non-bucătar. Cel mai bun lucru este că promite să te facă slab cu rezultate excelente în doar câteva zile.
Fiecare dintre cele trei mese din cele trei zile este clar stabilită, făcând din aceasta una dintre cele mai simple diete de urmat. Dacă sunteți vegan sau vegetarian, veți ști deja cum să înlocuiți proteinele sau elementele lactate ale dietei.
PLANUL DE DIETĂ AL ARMATEI DE 3 ZILE
Ziua 1 - Mic dejun1/2 Grapefruit
1 felie de pâine prăjită - de preferință integrală
2 linguri de unt de arahide
1 cană de cafea sau ceai (cu cofeină)
Ziua 1 - Prânz1/2 ceașcă de ton sau înlocuitor de proteină slabă
1 felie de pâine prăjită
1 cană de cafea sau ceai (cu cofeină)
Ziua 1 - Cina3 uncii de orice tip de carne sau înlocuitor de proteine