Dieta alimentație curată plan de slăbire curăță programul de wellness (limbaj de decodare a dietei); Danielle
Ne apropiem de momentul în care vom fi bombardați în plus cu mesaje despre mâncarea noastră. Mai exact, mesajele despre corpul nostru sunt înfășurate în mesaje despre mâncarea noastră. Când începem să pătrundem în apele Mâncării intuitive, este destul de greu să spunem nu dietelor vechi obișnuite (cele pe care le-am pornit/oprit de când eram adolescenți, cele cu reclame cu vedete, cele care nu încearcă să ascunde că sunt diete). Este și mai greu să rămâi pe direcția de a te întoarce spre direcția cu privire la cum/ce/când să mănânci atunci când există diete care nu se identifică ca diete în fiecare colț (acele furișe furioase!)
Din ce în ce mai mulți, oamenii care vând pierderea în greutate își împachetează produsele în planuri de sănătate, curăță sau programe de „alimentație curată”. Ceea ce este dificil, deoarece la prima vedere pot părea diferite: accentul pare să fie asupra beneficiilor pentru sănătate definite vag sau a creșterii energiei sau a pielii reînnoite sau a completa spațiul gol. Însă mesageria lor este însoțită de insinuări conform cărora probabil va apărea pierderea în greutate. Sau poate înșelat ca efect secundar al consumului de mâncare „bună” și al îngrijirii de tine (în funcție de ceea ce spun ei că este mâncare „bună” și de definiția lor de a avea grijă de tine). Ceea ce este doar o minte reală.