Diet Tracker Showdown MyFitnessPal vs.

Indiferent dacă încercați să țineți un număr strict de calorii sau pur și simplu să aflați ce fel de substanțe nutritive luați, este necesară o aplicație bună de înregistrare a alimentelor. MyFitnessPal și Lose It sunt cele mai populare magazine de aplicații și sunt și preferatele tale. Să vedem cum se acumulează.

Diet Tracker

Acest browser nu acceptă elementul video.

Transformați-vă alimentația: un ghid de la început la sfârșit pentru a vă urmări alimentele

La prânz, marți, săptămâna trecută, am luat un salt de legume amestecat cu carne de vită măcinată curry și un ...

Contendenții

Există o mulțime de urmăritori ai dietei, dar aceste două sunt opțiuni populare și versatile. Ambele sunt ușor de utilizat, vă reamintesc să intrați în fiecare masă și vă oferă o imagine de ansamblu asupra nutriției dvs. pentru ziua respectivă. De asemenea, vă puteți conecta și urmări greutatea dvs. prin intermediul acestor aplicații.

  • MyFitnessPal (gratuit, iOS/Android) face parte din regatul Under Armour, alături de MapMyRun și alte aplicații de fitness. Este plin de funcții și se conectează ușor la alte dispozitive.
  • Pierde-l! (gratuit, iOS/Android) este mai simplu, dar face tot ceea ce trebuie să facă un tracker de dietă. Cea mai evidentă margine a sa față de MyFitnessPal este o caracteristică pentru a intra rapid în alimente prin recunoașterea fotografiilor, deci trebuie doar să faceți o fotografie a farfuriei pentru a începe.

Ambele sunt gratuite, dar oferă un nivel premium cu mai multe funcții. Abonamentul MyFitnessPal costă 9,99 USD/lună sau 49,99 USD/an și oferă servicii suplimentare, cum ar fi posibilitatea de a stabili obiective calorice pentru diferite zile sau mese diferite, un export de foi de calcul și opțiunea de urmărire a exercițiilor fără a crește obiectivul dvs. caloric (o abordare care poate fii cel mai bun pe termen lung).

Abonamentul premium Lose It's este de 39,99 USD/an. Vă permite să creați obiective pentru diferiți nutrienți (de exemplu, asigurându-vă că obțineți o anumită cantitate de vitamină) și vă permite să urmăriți mai multe obiective decât simpla greutate, inclusiv măsurători corporale și cantitatea de apă pe care o beți în fiecare zi.