Diet Detox - De Brooke Alpert (Hardcover) Target

Aveți deja acest produs?

Faceți o fotografie pentru ca toți să o vadă!

Despre acest articol

Specificații

Descriere

Dieta ta îngrașă. Uitați de modele și, în cele din urmă, pierdeți în greutate definitiv cu 10 reguli simple - și fără BS.

Suntem dependenți de dietele de modă, de curățări și de programele care promit minuni în câteva minute. Dar atunci când dietele au date de expirare, la fel și rezultatele. După încheierea acelor diete populare de 30 de zile, oamenii alunecă înapoi în aceleași obiceiuri proaste care i-au determinat să se îngrășeze în primul rând. Expertul în nutriție recunoscut la nivel național Brooke Alpert a văzut acest lucru întâmplându-se mult prea des. Ea știe că, pentru a pierde în greutate și a-l menține, trebuie să dezvoltați obiceiuri care vă vor ajuta să încetați dietele și să începeți să mâncați bine tot restul vieții - nu doar restul lunii.

---