Diagrama bioritmului pentru a obține faze fizice, emoționale, intelectuale
Teoria bioritmului a luat naștere în Europa la sfârșitul anilor 1800. Un bioritm este un model ciclic ipotetic de modificări ale fiziologiei, emoției și intelectului. Teoria sugerează că fiecare persoană funcționează pe trei cicluri de viață de bază sau „bioritmuri” care încep în ziua în care te naști și se repetă continuu până în ziua în care expiri. Ciclurile de bioritm sunt definite ca fiind fizice, emoționale și intelectuale. Fiecare ciclu de bioritm are o fază înaltă, joasă și critică.
De fapt, bioritmurile nu au nimic de-a face cu stelele, dar se ocupă de cele trei cicluri ușoare ale abilităților umane care încep în momentul nașterii. Ciclul nostru de perioadă rămâne același și variază în fiecare zi. Durata ciclului variază pentru toate cele trei aspecte ale personalității tale. Se spune că ciclul fizic durează 23 de zile, ciclul emoțional are în mod normal o durată de 28 de zile, iar ciclul intelectual durează 33 de zile. Exact Bioritmurile sunt măsurătorile matematice simple care urmează refluxul și fluxul zilelor ciclului perioadei bioritmului. Aceste trei aspecte ale unei diagrame bioritmice suferă cicluri periodice de urcușuri și coborâșuri. Este recomandabil să planificați lucrurile în funcție de urcușurile și coborâșurile acestor cicluri. O persoană care face un examen în timpul perioadei ridicate a ritmului său intelectual este probabil să aibă succes și să obțină note bune. În mod similar, o persoană este din punct de vedere fizic mai puternică și mai flexibilă în timpul fazei sus a ciclului său fizic.