Diagnosticul evident (o parabolă)
Lumina s-a aprins pentru Tyler într-o zi la jumătatea celor douăzeci de ani. A călcat pe cântar și a fost șocat.
Tyler fusese întotdeauna activ, făcând sport în copilărie și intramurali la facultate. Dar acum avea o slujbă de birou. Încerca să alerge sau să se antreneze de câteva ori pe săptămână, dar de multe ori nu avea energie.
Nu s-a considerat niciodată un lacom, dar a mâncat tot ce și-a dorit la facultate. Nu s-a gândit nimic la cereale pentru cină sau la un al doilea burger la prânz. Ar putea trece zile înainte să mănânce o legumă verde.
Dar ritmul mai lent de viață și acumularea treptată de ani au avut efectul pe care mulți l-au simțit. Tyler era cu 15 kilograme mai greu decât atunci când absolvise facultatea și, în cele din urmă, avea destule.
Tyler s-a aruncat în lumea sănătății și a nutriției. A citit zeci de cărți din biblioteca sa. El a investigat ultimele diete de moft și le-a susținut până la cel mai apropiat control. La început, a văzut schimbarea pe care trebuia să o facă: trebuia să mănânce mai bine.
Mai multe legume. Mai puține dulciuri. Alegeri mai bune la magazin alimentar.
Tyler a observat imediat o diferență. A dormit mai bine. Avea o energie extraordinară. Se simțea mai ascuțit și mai concentrat la muncă. Greutatea lui scădea, dar acest lucru era aproape irelevant - fiecare aspect al bunăstării sale fizice și mentale se ridica la înălțimi pe care nu le știa niciodată.
Curând a întâlnit în orașul său alții care au împărtășit noua sa pasiune. Ca urmare a acestei noi rețele de prieteni, viața socială a lui Tyler a explodat. A fost echipa de softball, antrenamentul de triatlon din weekend și nopțile de gătit comune. Tyler și una dintre femeile din grupul său au început să se întâlnească. Calendarul lui a izbucnit.