Beneficiile de frumusețe ale apei de orez despre care s-ar putea să nu știți
Femeile etnice Yao din satul Huangluo din China sunt o dovadă a acestei tradiții. Având o lungime medie a părului de aproximativ 6 picioare, aceste femei au ajuns în Cartea Recordurilor Guinness ca „cel mai lung sat din lume” (Citiți mai multe aici). În plus, aceste femei nu au părul gri până la sfârșitul anilor '80. Femeile Yao cred că apa de orez fermentată, pe care o folosesc pentru a-și curăța părul, este ceea ce ajută la menținerea părului lung, întunecat și curat. Apa de orez le permite acestor femei să se descurce și să-și gestioneze părul lung, pe care îl înfășoară în jurul capului într-un coc înalt elaborat, care este adesea descris cu nume precum „cocul lui Dumnezeu” sau „cocul cu nori”.
Cu privire la acest articol
Apă de orez pentru păr și piele: dovezi și beneficii
Apa de orez are beneficii uimitoare pentru păr și piele. Un studiu recent a arătat că apa de orez prezintă efecte de îngrijire a părului, cum ar fi scăderea frecării suprafeței și îmbunătățirea elasticității părului. Apa de orez are inozitol, un carbohidrat, care poate repara părul deteriorat și îl poate proteja de deteriorări. Tehnica de imagistică specializată arată că inozitolul rămâne în interiorul părului chiar și după clătire, oferind protecție continuă a părului și efecte de înfrumusețare.
Deci, clătirea sau spălarea părului cu apă de orez va îmbunătăți manevrabilitatea și îl va proteja de daunele viitoare. În plus, aminoacizii din apa de orez întăresc rădăcinile părului, adaugă volum și strălucire și fac părul mat și neted. Aceste beneficii minunate explică părul sănătos, lung și frumos al femeilor Yao.
Nu se limitează la păr, apa de orez are și multe beneficii pentru piele. Datorită efectelor sale răcoritoare și calmante asupra pielii, apa de orez este adesea prescrisă de practicienii ayurvedici ca un unguent eficient pentru răcirea pielii inflamate.
Apa de orez are, de asemenea, proprietăți hidratante, antioxidante și vindecătoare care ajută la îmbunătățirea circulației, prevenirea sau estomparea petelor legate de vârstă și ușurarea inflamației pentru a vă oferi o piele sănătoasă, mai bine hidratată și mai limpede. Atâta timp cât este lăsată pe piele, se crede că apa de orez oferă o protecție ușoară împotriva soarelui.
Apă de orez fermentată
Efectele apei de orez sunt îmbunătățite și mai mult dacă este lăsată să fermenteze. Apa de orez fermentată este apa de orez care este lăsată să fermenteze și a devenit ușor acră. Este bogat în antioxidanți, minerale, vitamine B, vitamina E și urme de pitera, o substanță produsă în timpul procesului de fermentare. „Pitera” a crescut în popularitate recent și este recunoscut drept elixir anti-îmbătrânire datorită capacității sale de a promova regenerarea celulară și de a ajuta pielea să rămână tânără și frumoasă.
Această apă de orez fermentată poate fi utilizată ca produs de curățare a feței, tonifiant pentru piele, precum și pentru clătirea părului. Se crede că substanțele nutritive din apa de orez fermentată micsorează porii, reduc liniile fine și vă strâng și vă luminează pielea - aceasta este o rețetă perfectă pentru a arăta radiant și tineresc.
Spălarea sau clătirea părului cu apă de orez fermentată poate fi mai bună decât clătirea cu apă de orez nefermentată sau simplă. Fermentarea scade pH-ul lichidului și acest lucru este similar cu pH-ul părului nostru, care este, de asemenea, pe partea inferioară (ușor acid). Deci, acest pH ușor acid plus nutrienții adăugați prin procesul de fermentare ajută la restabilirea echilibrului pH-ului părului, hrănesc foliculii de păr pentru a promova o creștere sănătoasă a părului și pentru a îmbunătăți starea generală a părului.
Prepararea apei de orez: simplă și fermentată
Pentru a vă bucura de aceste beneficii minunate de frumusețe ale apei de orez, nu trebuie decât să colectați apa pe care o folosiți pentru a vă clăti orezul. Și dacă nu doriți să gătiți orezul, macinați doar orezul rămas pentru a face o curățare corporală sau o mască de față.
Pentru a face apă de orez, veți avea nevoie de:
- 1/2 cană de orez nefiert (maro, alb cu bob lung, alb cu bob scurt, iasomie sau ce aveți vreodată)
- 2 căni de apă
Instrucțiuni:
Pentru a face apă de orez, mai întâi clătiți orezul cu aproximativ o cană de apă pentru a îndepărta murdăria sau impuritățile.
Apoi, așezați orezul într-un castron și acoperiți cu apă. Lăsați orezul să se înmoaie timp de 10 până la 15 minute. Rotiți-l sau frământați-l ușor până când apa devine tulbure. Acest lucru va ajuta vitaminele și mineralele să se scurgă în apă, creând o clătire hrănitoare pentru păr și piele.