Zilele vieții noastre Știri Chandler Massey deschide despre luptele privind pierderea în greutate
- Distribuiți acest articol
- Imprimare
- Vorbi
Imagine: Jill Johnson/JPI
Actorul Days of our Lives discută despre relația sa stâncoasă cu mâncarea.
Cu toate acestea, actorul a schimbat lucrurile și a ajuns să recunoască ce se afla în spatele problemelor sale. „Nu pot indica un moment specific care a fost un moment decisiv. Mai degrabă cred că a fost procesul treptat de învățare din fiecare eșec. În loc să mă agăț de o dietă de modă, am început să-mi examinez critic relația cu mâncarea. Mi-am dat seama că obiceiurile mele alimentare nenorocite erau legate de stări emoționale negative. Când am învățat să recunosc și să fac față acelor emoții, am văzut mâncare pentru ceea ce este cu adevărat: un instrument, nu un bandaj. ” Totuși, el continuă să admită că nu a fost ușor. „Aceasta nu a fost o călătorie lină. Chiar duminica trecută am mâncat un pachet de familie de Oreos BC am fost supărat de GoT [Game of Thrones]. Dar după fiecare pas înapoi reușesc să mă iert și să fac 2 pași înainte. Poza din dreapta sunt eu ieri. Acum cântăresc 160 de kilograme și am 12% grăsime corporală, atingând un obiectiv pe care l-am scris pe oglinda de la baie acum 3 ani. Nu-mi mai este rușine de persoana din stânga, dar la naiba sunt mândră de omul din dreapta ".