Dezvăluit! Dieta lui Alia Bhatt hacks pentru pierderea în greutate, care sunt foarte ușor de urmat The Times of India
TIMESOFINDIA.COM | Ultima actualizare în - 15 noiembrie 2019, ora 14:00 IST
01/7 Vrei să te menții în formă ca Alia Bhatt?
Faceți o căutare aleatorie pe internet despre „cum să obțineți un corp potrivit, cum ar fi vedetele din Bollywood” și unul dintre prenumele care ar apărea pe listă este Alia Bhatt. Ai văzut pe cineva cu o figură mai uimitoare și mai tonifiată decât Alia Bhatt?
02/7 Secretele din spatele transformării
Îți vine să crezi că nu a fost întotdeauna același mod pentru tânărul de 26 de ani? De la debutul ei până în prezent, Alia a suferit o transformare, a făcut prea multe schimbări în stilul ei de viață și se îmbunătățește și se potrivește în fiecare zi! A fost o mică apăsare din partea regizorului și mentorului Karan Johar care a făcut-o să slăbească definitiv. Pentru a arăta „tânără, fierbinte, subțire și perfectă” pentru rolul ei de debut, a lucrat foarte mult și a vărsat 20 de kg într-o perioadă de șase luni. Inutil să spun că devotamentul ei pentru slujbă este impresionant.
Acestea fiind spuse, am putea învăța o lecție sau două din manualul de reguli al Aliei pentru a face procesul de tăiere puțin ușor. Acum, că îi cunoaștem secretele, iată câteva hacks și moderații dietetice rapide pe care le putem adopta cu toții ca această diva senzațională! Mulțumește-ne mai târziu!
03/7 În primul rând, spuneți nu dietelor stricte
Ai crede asta? Alia a trecut printr-o fază de a urma o serie de diete nebunești care nu au funcționat deloc și au făcut-o să renunțe la alimentele sănătoase. Odată a spus că a mâncat doar o dată pui și legume. Cu toate acestea, nu regretă deloc, deoarece a făcut-o să creadă cât de importante pot fi dietele bune pentru organism. Într-o interacțiune cu renumita nutriționistă Rujuta Diwekar, Alia a dezvăluit că nu mai respectă dietele nebunești și crede total în conducerea unui plan de dietă sănătos care să îndeplinească în mod holistic. De când planurile sale zilnice de masă sunt simple și fără probleme. Iată cum: