Dezvăluit Cum Halle Berry și-a realizat abs-ul de șase pachete! Times of India

Celebritate sau nu, a rămâne în formă este întotdeauna plin de farmec. Fie că este vorba de 24 sau 45 de ani, nu este niciodată prea târziu să începeți să vă antrenați, să construiți acești mușchi sau să purtați o siluetă cizelată.

și-a

Actrița de la Hollywood, Halle Berry, nu este renumită doar pentru realizarea de cascadorii grele și secvențe de acțiune palpitante, ceea ce face și ea este îmbătrânirea inversă. La 53 de ani, pare că are 20 de ani!

Secretul? Dragostea ei pentru antrenament!
Actrița și-a uimit recent fanii cu o fotografie a abdomenelor sale sportive pe Instagram. Inutil să spun că oamenii au fost impresionați.

Împărtășind marea ei realizare pe Instagram, actrița a adăugat că obținerea unui corp rupt nu a fost o ispravă ușoară. În postare, ea a adăugat:
„Nu există un sentiment mai bun decât să-ți stabilești un obiectiv și să-l distrugi. Unul dintre obiectivele mele pentru #BruisedTheMovie a rupt Abs - și astăzi le-am luat în sfârșit și mi se pare incredibil! ”

Într-o altă poveste pe Instagram, antrenorul ei, Mubarak Malik, a împărtășit și eforturile care au dus la un sport fizic rău și slab.

Laudând-o în continuare, antrenorul ei a adăugat că Halle face puțin din toate. El a spus că se antrenează patru ore în fiecare zi, urmează o dietă strictă de ceto și chiar atribuie celei mai recente tendințe de post intermitent. A continuat să o numească „sportivă de nivel superior”.