Detoxifierea Consolidarea corpului tau; s Echipa de Apărare - Dr.
Detoxifierea este un proces natural de vindecare care încorporează odihna, curățarea și hrănirea corpului din interior spre exterior. Eliminând toxinele, apoi alimentându-vă corpul cu substanțe nutritive sănătoase, o perioadă planificată de detoxifiere vă poate întări „echipa de detoxifiere” naturală a corpului și vă poate ajuta să vă mențineți o sănătate optimă.
Mulți furnizori de servicii medicale recomandă un plan de detoxifiere medicală de cel puțin una până la două ori pe an, primăvara și toamna fiind abordarea ideală. Este posibil să fi auzit critici susținând că corpul uman este proiectat doar cu procesele fiziologice potrivite necesare pentru a curăța corpul de impurități și pentru a menține sănătatea. Din păcate pentru mulți oameni, obiceiurile de viață și mediile în care trăim, muncim, mâncăm și ne jucăm ne expun adesea la toxine pe care corpul nostru nu le elimină eficient.
Toxinele la care poți fi expus zilnic includ:
· Metale grele în alimentarea cu apă și apă
· Poluarea mediului
· Aditivi alimentari chimici
· Fumatul; consumul excesiv de alcool sau droguri
· Utilizarea/utilizarea excesivă a medicamentelor Rx
· Stres ridicat prelungit
· Dieta de slabă calitate și obiceiurile de viață
· Răceală frecventă sau boli cronice
Echipa de detoxifiere naturală a corpului tău
Corpul tău se detoxifică în mod natural prin intermediul unei echipe de detoxifiere a organelor care lucrează sinergic pentru a neutraliza și elimina toxinele, cu scopul de a menține sângele și celulele libere de impurități. Ficatul conduce echipa de detoxifiere prin procesarea toxinelor pentru eliminare. Jucătorii de apărare pentru detoxifiere sunt rinichii, intestinele, plămânii, limfa și pielea. Când echipa de detoxifiere naturală a corpului dvs. devine compromisă, impuritățile nu sunt filtrate corespunzător. Acest lucru îl face o adevărată provocare pentru echipa Detox de a menține sau restabili sănătatea și bunăstarea.
Detoxifierea vă îmbunătățește sănătatea
Urmarea unui program de detoxifiere adecvat nevoilor dvs. personale sprijină procesul de curățare naturală a corpului și vă îmbunătățește sănătatea în mai multe moduri:
· Permite organelor digestive să se odihnească
· Stimulează ficatul pentru a procesa toxine mai eficient
· Promovează mișcarea intestinelor
· Îmbunătățește circulația
· Îmbunătățește transpirația, care facilitează eliberarea de impurități
· Redă nutrienților și energiei vitale corpului
6 lucruri de știut înainte de detoxifiere
Înainte de a începe o detoxifiere, pregătește-te mental și fizic. Citiți programul dvs. specific de detoxifiere, alimentele de mâncat sau de evitat și suplimentele necesare. Planificați-vă datele cu câteva săptămâni în avans. Informați-i pe cei mai apropiați despre timpul pe care l-ați rezervat pentru a vă îngriji. Ștergeți-vă programul de obligațiile de rutină care pot crea stres.
Scadeți aportul de cofeină.
Unii oameni au dureri de cap în primele câteva zile de detoxifiere din cauza retragerii zahărului și a cofeinei. Poate doriți să reduceți treptat aportul acestor substanțe cu o săptămână înainte de detoxifiere pentru a minimiza disconfortul. Pudra medicală de detoxifiere este concepută pentru a vă ajuta corpul în acest proces cât mai rapid și eficient posibil.