Detoxifiere rapidă în apă de 4 zile! Nutriție cu Maya Fiennes
După cum știți, am făcut o detoxifiere rapidă de 4 zile și am documentat progresul meu pe rețelele mele sociale. Am scris zilnic un blog al experienței mele. L-am început duminică, 9 iulie, la ora 18:00. M-am trezit dimineața și am plecat spre Desert Springs într-un loc mic de detoxifiere cu 3 bazine mici de apă naturală de izvor.
Când am ajuns aici, m-au întrebat „cum ne-ai găsit?” și am spus „m-a găsit!” Nu știu serios cum am ajuns exact în acest loc. Ar fi trebuit să mă duc la locul din Santa Rose specializat în postul de apă și este chiar monitorizat de medici. s-a cam alarmat, deoarece se pare că postul de apă nu este ușor; oamenii o iau foarte în serios! Dar au fost rezervate până la sfârșitul lunii august, așa că îmi amintesc că am cerut Universului să mă ghideze într-un loc unde pot să mă răcoresc bea apă, înoată, odihnește-te, meditează.
Și voila! Iată-mă aici!
DETOX FĂRĂ APĂ - ZIUA 1
Așa că am ajuns la ora 13:00 pe 10 iulie. Am făcut un masaj limfatic la 2:30, care a fost BLISS! Am încercat să dorm după aceea, dar nu am reușit. Am închis ochii și m-am odihnit totuși.
M-am trezit la 18:00 și am avut dureri de foame. Presupun că ora mesei îmi amintea că era timpul să mănânc! Instinctiv, am intrat în Child Pose și a funcționat ! Am fost atât de entuziasmat. Apoi am ieșit. Phew, a fost cald și vânt și am făcut un scurt videoclip împărtășindu-mi sfatul zilei. Apoi am avut mai multă energie și am înotat 40 de ture. Am făcut o baie de sare Epsom și apoi m-am așezat să scriu asta.
Am băut 3 puțini de apă și urina mea este complet limpede, fără culoare. Sănătos, sănătos!
DETOX RAPID CU APĂ - ZIUA 2
OK, aseară nu am putut dormi. Este ciudat, m-am simțit cam obosit și ai crede că ar fi ușor să te culci. Nu asa. Bănuiesc că corpul trece printr-un proces de vindecare și poate că nu știu sigur ce se întâmplă și stabilește totul. Oricum, în cele din urmă, am adormit la 2 dimineața.
În această dimineață a fost lent. Nu mai sunt multe dureri de foame, ci sentimentul că ai nevoie de ceva. Că ceva la această halbă este ALIMENT! Ora micului dejun, ceasul corpului spunând că vreau cafea.