Detoxifiere cu oțet de mere Beneficii și efecte secundare
Deci, care sunt beneficiile unei detoxifiere a oțetului de mere?
Se știe că organismul se poate dezintoxica și nu există prea multe cercetări științifice care să susțină argumentul că o dietă de detoxifiere ar elimina toxinele din corp. Cu toate acestea, există încă mai multe avantaje de a face o detoxifiere care poate fi atât internă, cât și externă. Detoxifierea oțetului de mere a demonstrat că are beneficii precum:
- Oferind organismului o doză bună de enzime
- Creșterea aportului de potasiu
- Susținerea unui sistem imunitar sănătos
- Ajutând la controlul greutății
- Promovarea echilibrului pH-ului în organism
- Ajutând digestia sănătoasă
- Adăugarea de bacterii bune pentru intestin și funcția imună
- Ajutând la eliminarea „alunecă toxinele” din corp
- Liniște pielea și ajută la menținerea ei sănătoasă
- Vindecarea acneei atunci când este utilizată extern
Cum functioneazã?
Există o rețetă de bază, care urmează:
- 1 până la 2 linguri de oțet de mere crud, nefiltrat
- 8 uncii de apă purificată sau distilată
- 1 până la 2 linguri de îndulcitor (miere organică, sirop de arțar sau 4 picături de Stevia)
O detoxifiere este ceva ce faci pentru o anumită perioadă de timp, iar acesta nu face excepție. Lungimea poate diferi de la câteva zile la o lună sau mai mult, unii chiar aleg să o consume de trei ori pe zi: la trezire, la prânz și după-amiază.