Detoxificați-vă corpul în mod natural 8 plante care; Voi face trucul
Este ÎNTOTDEAUNA perioada perfectă a anului pentru a-ți dezintoxica corpul de toxine nedorite și a scăpa de excesul de deșeuri și greutate care te-ar putea împiedica.
Sentimentul obosit, balonat, lipsit de energie, confruntarea cu dezechilibre hormonale sau tulburări ale pielii poate fi atribuită unui ficat supraîncărcat.
Există multe plante benefice care sunt incredibil de detoxifiante și ajută la susținerea ficatului și a rinichilor în spălarea deșeurilor din organism. Multe dintre acestea se găsesc chiar în fața ușii și în grădină!
Te lupți să slăbești? Nu vă puteți concentra? Sunt șanse, hormonii tăi să nu mai fie bătăi de cap.
Luați ghidul nostru GRATUIT pentru remedierea hormonilor, făcând clic aici!
Iată 8 plante detoxifiante pe care le puteți include în primăvară, care vă ajută să eliminați acumulările toxice din sistem și să vă reînnoiți sănătatea.
1. Păpădie
Marele lucru legat de păpădia este că florile, frunzele și rădăcinile vă susțin sănătatea întregului corp. Florile galbene strălucitoare conțin cantități mari de antioxidanți și flavonoizi, care sunt toate minunate pentru susținerea ficatului și reînnoirea celulelor. Puteți adăuga florile într-o oală cu apă și fierbeți la foc mic timp de 15 până la 20 de minute pentru a face un gust dulce, ceai detoxifiant.
Frunzele de păpădie sunt o parte importantă a detoxifierii datorită acțiunii lor diuretice și unice pentru că nu scurg potasiul, un important mineral electrolitic. Frunzele nutritive sunt o sursă bună de vitamine A, B, C și zinc. Deși păpădia poate fi amară, amărăciunea ajută la stimularea ficatului și a vezicii biliare, îmbunătățind astfel digestia.
2. Trifoi roșu
De departe una dintre ierburile mele preferate, trifoiul roșu este incredibil pentru curățarea sângelui. Florile au capacitatea de a transporta deșeurile din fluxul sanguin, făcând din această plantă o parte valoroasă a protocolului de detoxifiere. [tweet_quote] Trifoiul roșu este, de asemenea, un tonic puternic, ajutând la spargerea toxinelor din sistemul limfatic. [/ tweet_quote]
Proprietățile sale expectorante sunt, de asemenea, excelente pentru persoanele care au nevoie de sprijin pulmonar. Cu toate acestea, asigurați-vă că faceți cercetarea, deoarece trifoiul roșu este adecvat numai în anumite forme și cantități.
3. Urzică înțepătoare
Urzicile ajută la sprijinirea rinichilor în eliminarea deșeurilor și, împreună cu ficatul, rinichii joacă un rol important și în detoxifiere. Ferește-te să culegi această plantă cu mâinile goale. Înțepă și poate lăsa mici umflături pe mâini și brațe. Dar să nu vă faceți griji, durează doar temporar, dar este foarte mâncărime!