DETOXAȚI NATURAL CU CURCUMINĂ Pentru ce este bun Turmeric
procesul de odihnă, curățare și hrănire a corpului a fost practicat în Ayurveda de secole, așa că să nu ne gândim că detoxifierea este o descoperire de nouă eră.
Detoxifierea oferă corpului tău un nou contract de energie și vigoare ca atunci când elimini toxinele și le elimini din corpul tău și le oferi corpului tău nutrienți sănătoși, atunci capacitatea corpului tău este reînnoită.
Cum puteți spune că este timpul pentru o detoxifiere?
Este imperativ ca noi toți să oferim corpului nostru curățarea de care are nevoie, iar scenariul actual cu un număr tot mai mare de toxine se adaugă la necesitatea de a face acest lucru.
Potrivit experților, acestea sunt simptomele pe care trebuie să le dezintoxicați pentru:
- Infecție de grad scăzut
- Alergii
- Oboseală greu de explicat
- Probleme menstruale
- Confuzie mentală
- Ochii umflați sau pungi sub ochi
- Piele iritată
- Balonare
- Dureri, dureri articulare
- Probleme de somn
- Congestie sinusală
Întregul proces de detoxifiere implică curățarea sângelui prin îndepărtarea impurităților începând de la sursă, adică sângele din ficat (unde toxinele sunt de obicei procesate prin eliminare)
Eliminarea toxinelor se face și prin rinichi, piele, intestine, plămâni, sistemul limfatic.
Problema începe atunci când aceste organe/sisteme sunt compromise, iar impuritățile nu sunt filtrate într-un mod adecvat, care la rândul său are un efect negativ asupra corpului.
Ce va face Detox pentru corpul tău este că va curăța corpul în mod natural prin:
- Dând odihnă organelor prin post
- Oferind ficatului stimularea de care are nevoie pentru a arunca toxinele din corp
- Îmbunătățirea circulației sângelui
- Revigorarea organismului oferindu-i nutrienți sănătoși
- Îmbunătățirea eliminării toxinelor prin rinichi, plămâni și piele
Cercetătorii cred că procesul de detoxifiere funcționează deoarece vizează celule individuale și are grijă de nevoile lor.
Cum să începeți?
După cum se spune, cel mai bun loc pentru a începe este de obicei la început și asta trebuie să faceți pentru a elimina și a reduce încărcătura de toxine. Ceea ce înseamnă NU la alcool, zaharuri rafinate, țigări, grăsimi saturate.
Utilizați alternative naturale pentru procesele de curățare, cum ar fi șamponarea, perierea etc.
Strâmtorarea prin meditație sau yoga, deoarece stresul este un alt mod de a adăuga toxine în corpul dumneavoastră.