Desert de salată de fructe cu ambrozie

  • ↺ Toate rețetele
  • ✫ Categorii de rețete
    • Rețete în sezon
    • Mesele zilei
      • Mic dejun
      • Brunch și gustări
      • Masa de seara
      • Desert
    • Mâncăruri
      • american
      • arab
      • asiatic
      • chinez
      • Fast food
      • limba franceza
      • indian
      • Italiană
      • latin
      • mexican
      • Mediterana
      • Alte
    • Metoda de gătit
      • Rețete pentru grătar
      • Rețete rapide
      • Rețete de gătit lent
    • Sănătos
      • Fără lactate
      • Diabetic
      • Fără gluten
      • Calorii scăzute
      • Conținut scăzut de grăsimi
      • La dieta
      • Spoke
      • Vegan crud
      • Vegetarian
      • Vegetarian
    • Ocazii speciale
    • Băuturi
      • Bauturi alcoolice
        • Cocktailuri alcoolice
        • Băuturi lungi
        • Imagini
      • Sucuri nealcoolice
        • Proaspăt
        • Scutura
        • Smoothies
  • ✎ Blogul Cook
  • ✛ Trimiteți rețeta
  • ↺ Toate rețetele
  • ✫ Categorii de rețete
    • Rețete în sezon
    • Mesele zilei
      • Mic dejun
      • Brunch și gustări
      • Masa de seara
      • Desert
    • Mâncăruri
      • american
      • arab
      • asiatic
      • chinez
      • Fast food
      • limba franceza
      • indian
      • Italiană
      • latin
      • mexican
      • Mediterana
      • Alte
    • Metoda de gătit
      • Rețete pentru grătar
      • Rețete rapide
      • Rețete de gătit lent
    • Sănătos
      • Fără lactate
      • Diabetic
      • Fără gluten
      • Calorii scăzute
      • Conținut scăzut de grăsimi
      • La dieta
      • Spoke
      • Vegan crud
      • Vegetarian
      • Vegetarian
    • Ocazii speciale
    • Băuturi
      • Bauturi alcoolice
        • Cocktailuri alcoolice
        • Băuturi lungi
        • Imagini
      • Sucuri nealcoolice
        • Proaspăt
        • Scutura
        • Smoothies
  • ✎ Blogul Cook
  • ✛ Trimiteți rețeta
  • Acasă
  • Toate rețetele | Mâncare bauturi
  • Desert de salată de fructe cu ambrozie
  • Acțiune
  • Aproximativ 5 19 minute servește 3 ușor fără căldură

pentru sănătate

Distribuiți-l pe rețeaua dvs. socială:

Această rețetă este mai veche decât mine, dar am păstrat-o datorită gustului și aromelor sale deosebite. Această salată de fructe Ambrosia are grapefruit, nectarine, ananas și nucă de cocos rasă.

Știați?

Salatele de fructe sunt din ce în ce mai iubite datorită beneficiilor lor pentru sănătate și greutate.

Pentru crema vegana

Pași pentru desert de salată de fructe Ambrosia

Pregătiți crema vegană

Puneți cutia de cremă de cocos în frigider și lăsați-o timp de 12 ore. Când doriți să pregătiți crema, scoateți-o fără să vă agitați. Partea cremă s-a separat de apă și s-a ridicat la vârf, scoateți-o. Începând cu viteză lentă cu un mixer, creșteți treptat viteza până când obțineți o consistență de frișcă. Terminat!

Pregătește fructele

Curățați nectarinele, grapefruiturile și ananasul. Secționați și tăiați nectarinele și grapefruiturile și tăiați ananasul.

Amestecă-le

Se amestecă grepfruturile, nectarinele, ananasul și nuca de cocos rasă în două boluri de servire. Rezervați 2 linguri de nucă de cocos și adăugați crema vegană. Presară deasupra fiecărui castron 1 lingură de nucă de cocos. Bucurați-vă!