Desemnat momentul perfect pentru mâncarea rapidă atunci când slăbești - Știri rusești EN

Dieteticianul Elena Solomatina a numit momentul perfect pentru a mânca fast-food atunci când pierde în greutate. Cuvintele ei duc la „Komsomolskaya Pravda”.

mâncarea

Solomatina le-a recomandat slăbirii rușilor să mănânce alimente nesănătoase bogate în calorii dimineața înainte de activitatea principală. Potrivit acesteia, dimineața metabolismul în corpul oricărei persoane este mai rapid și, în timpul zilei, este nevoie de calorii suplimentare pentru a „arde”.

Nutriționistul a spus că nu există un set universal de reguli. Fiecare persoană ar trebui să abordeze problemele puterii în mod individual, ținând cont de vârsta, rata metabolică și stilul de viață.