Descarcă Dukan Meal Plan Diet gratuit pentru Android - Dukan Meal Plan Diet Descarcă APK

cenușă

Capturi de ecran pentru aplicație

meal

Prezentarea aplicației Dukan Meal Plan Diet! Acest tip de plan de dietă este dezvoltat de Dr. Pierre Dukan. Dieta Dukan subliniază patru faze, care este faza de atac, faza de croazieră, faza de consolidare și faza de stabilizare. Această dietă Plan de masă este renumită, deoarece în prima fază puteți mânca cât doriți din 68 de tipuri de alimente! Astfel, există o varietate de opțiuni de adăugat pe rețetele dvs. În această aplicație, ne vom concentra pe faza de atac, care este o dietă bogată în proteine.

Principalele reguli ale acestui tip de dietă Dukan sunt că toate alimentele trebuie gătite fără ulei sau grăsime, cu excepția pulverizării tăvii antiaderente (numai atunci când este necesar). Uleiul de cocos virgin poate fi acceptat. Mai mult, puteți folosi varietăți de condimente și ierburi la gătit. Alimentele cu proteine ​​bogate în grăsimi, precum porc, miel, gâscă și rață sunt în afara limitelor.