Depresia postpartum (PPD)
Ce este depresia postpartum?
După ce au avut un copil, multe femei au schimbări de dispoziție. Într-un minut se simt fericiți, iar în minutul următor încep să plângă. Este posibil să se simtă puțin deprimați, să se concentreze cu greu, să-și piardă pofta de mâncare sau să constate că nu pot dormi bine, chiar și atunci când bebelușul doarme. Aceste simptome încep de obicei la aproximativ 3 până la 4 zile după naștere și pot dura câteva zile.
Dacă sunteți o mamă proaspătă și aveți oricare dintre aceste simptome, este posibil să aveți baby blues. Baby blues este considerat o parte normală a maternității timpurii și de obicei dispare în decurs de 10 zile după naștere.
Simptomele depresiei postpartum
Simptomele depresiei postpartum vă afectează calitatea vieții și includ:
- Simtindu-se trist sau in jos des.
- Plâns frecvent sau lacrimi.
- Senzație de neliniște, iritabilitate sau anxietate.
- Pierderea interesului sau a plăcerii în viață.
- Pierderea poftei de mâncare.
- Mai puțină energie și motivație pentru a face lucruri.
- Dificultăți de somn, inclusiv probleme de adormire, probleme de somn sau somn mai mult decât de obicei.
- Să te simți lipsit de valoare, fără speranță sau vinovat.
- Pierdere sau creștere inexplicabilă în greutate.
- Simțind că viața nu merită trăită.
- Arătând puțin interes față de bebelușul tău.
- Nu te simți atașat de copilul tău.
Deși multe femei devin deprimate imediat după naștere, unele femei nu încep să se simtă deprimate decât după câteva săptămâni sau luni. Depresia care apare în decurs de 6 luni de la naștere poate fi depresie postpartum.
Ce cauzează depresia postpartum?
Depresia postpartum este mai probabil să apară dacă ați avut oricare dintre următoarele: