Depresia postpartum (PPD); Moașe de salcie
La fel ca multe condiții de sănătate mintală, Depresia postpartum (PPD) este adesea suferită în tăcere. Sentimentele de frică, vinovăție sau rușine pot determina oamenii să evite să vorbească despre simptomele lor sau să îi împiedice să primească ajutorul de care au nevoie, iar acest lucru poate duce la zile dureroase petrecute izolat. Dar, indiferent dacă este discutat în mod deschis sau nu, realitatea este puternică: depresia postpartum a fost citată ca fiind cea mai frecventă complicație medicală legată de naștere, afectând cel puțin 1 din 9 mame proaspete.
Cunoști 9 mame? Unul sau mai mulți dintre ei se luptă probabil. Sau poate cel care ești tu. Și dacă nu mai primești nimic din această postare, obține acest lucru: este în regulă și nu ești singur.
Departamentul Sănătății din SUA spune cel mai bine: PPD nu ia în considerare vârsta, rasa, veniturile, cultura sau educația. Afectează femeile care alăptează și cele care nu. Afectează femeile cu copii sănătoși și pe cei ai căror copii sunt bolnavi. Afectează mamele pentru prima dată și cele cu mai mult de un copil. Afectează femeile căsătorite și cele care nu sunt. Femeile care au avut probleme în timpul sarcinii - și cele care nu au avut. Depresia postpartum nu discriminează, nici măcar pe bază de sex. Aproximativ 5-10% dintre bărbați vor experimenta și depresia paternă postpartum (PPPD).
În ciuda ratei de apariție, PPD nu este o parte normală sau așteptată a unui nou părinte, iar recunoașterea și raportarea simptomelor devreme poate reduce riscul de boli severe. Unele dintre cele mai frecvente simptome la femei includ: schimbări ale dispoziției, lipsa de interes față de activitățile care anterior erau plăcute (inclusiv sexul), consumul excesiv sau insuficient, probleme cu somnul sau somnul prea mult, dificultăți în luarea deciziilor, sentimente frecvente de panică, tulburări de memorie, dureri de cap persistente sau dureri de stomac, retragere de la prieteni și familie sau gânduri de rău pentru tine sau copilul tău. Bărbații pot experimenta PPD foarte diferit, cu simptome, inclusiv impulsivitate sau asumare de riscuri, furie crescută sau conflicte cu alții, comportament violent, consum crescut de alcool, cinism, pierderea interesului pentru muncă sau muncă constantă, îngrijorări cu privire la productivitate, scădere semnificativă sau creștere în greutate, sau plângând fără motiv. De asemenea, este important să înțelegem că simptomele PPD pot începe în timpul sarcinii sau pot apărea până la un an după naștere.