Demetrious Johnson Diet Plan RDX Sports Blog
Demetrious Johnson, cel mai bun luptător MMA din lume chiar acum, tocmai a ieșit din victoria sa record împotriva lui Ray Borg la UFC 216. Meciul a fost programat pentru UFC 215, dar a fost anulat deoarece Borg a renunțat. Demetriosul plan de dietă Johnson se schimbă atunci când se pregătește pentru o astfel de luptă. Avem acel plan uimitor de dietă, astfel încât alți luptători MMA să poată profita de el.
Regele Pound-for-Pound
Demetrious Johnson luptă în divizia UFC cu greutate de muște, astfel încât realizările sale sunt adesea trecute cu vederea de către fani.
Dar, după cele 11 apărări consecutive ale titlului său, nu mai poate fi ignorat.
Recordul a fost deținut anterior de unul dintre marii din UFC, Andersen Silva.
Acum aparține „Mighty Mouse”. Și felul în care și-a demontat adversarul și mișcarea pe care a făcut-o pentru a obține depunerea nu a fost decât uimitoare.
Va fi bine să-l vedem pe Johnson obținând creditul pe care îl merită cu adevărat.
Astăzi, vom analiza mai atent planul Dietei Johnson.
Demetrious Johnson Diet Plan
Toți luptătorii au un plan special de masă pe care le place să-l urmeze atunci când se antrenează pentru o luptă viitoare.
Mesele sunt concepute pentru a-i ajuta să-și alimenteze mușchii și să îi ajute să taie sau să se îngrașe în timpul taberei de antrenament.
Johnson are un plan dietetic excelent și dacă aveți fizicul sau regimentul de antrenament similar, îl puteți adopta și vedea dacă puteți obține același nivel de agilitate și forță.
Mic dejun
Lui Johnson îi place să se ridice dimineața devreme și să ajungă la masa de mic dejun în jurul orei 08:00.