Deficiența QI explicată în medicina tradițională chineză - Vistasol Medical Group
Conform Medicinii Tradiționale Chineze (TCM), qi este energia vitală care circulă în permanență prin corp. Practicanții cred că un deficit de qi este legat de splină și că odihna și consumul anumitor alimente pot trata dezechilibrul.
Conceptele TCM nu se bazează pe știința modernă, ci își au rădăcinile în practicile antice chinezești. TCM include remedii pe bază de plante, acupunctura, și exerciții precum tai chi sau qigong.
Deși nu există dovezi științifice pentru qi sau o deficiență a qi, mulți oameni înțeleg acești termeni ca modalități de a descrie problemele din corp în ansamblu - mai degrabă decât să urmeze calea riguroasă pe care o face știința medicală.
În acest articol, vom explora ce este un deficit de qi, simptomele și cauzele acestuia și cum ar putea fi tratat cu odihnă și dietă.
Ce este un deficit de qi?
Potrivit TCM, qi este forța vieții sau energia vitală. Totul în lume este alcătuit din qi, inclusiv corpul fizic și sentimentele pe care le are o persoană.
Adepții și practicienii TCM cred că a fi echilibrat în viață și liber de fizic sau sănătate mentală probleme, o persoană trebuie să aibă qi echilibrat. Acestea sugerează că bolile sau alte afecțiuni apar doar atunci când există un dezechilibru qi sau o deficiență în organism.
Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH) definește qi ca o energie vitală care curge prin corp, ajutând la menținerea sănătății unei persoane. NCCIH sunt interesați de ideile TCM, dar nu se concentrează pe concepte specifice, cum ar fi qi. În schimb, NCCIH are o viziune mai științifică, analizând modul în care aceste practici afectează corpul și utilizarea lor în gestionarea simptomelor.
Care sunt simptomele?
Aproximativ tradus, qi înseamnă energie, deci, pur și simplu, o deficiență de qi înseamnă energie scăzută. Această energie redusă poate afecta corpul în ansamblu sau doar organe specifice care provoacă diferite simptome.
Un deficit general de qi poate provoca unele simptome generale ale oboseală și boală.
A 2015 studiu publicat în Journal of Traditional Chinese Medical Sciences folosește următoarele cinci semne și simptome pentru a diagnostica un deficit de qi:
- oboseală
- dificultăți de respirație sau lipsa dorinței de a vorbi
- transpirație spontană
- o limbă umflată cu urme de dinți pe lateral
- un puls slab
Cauzele deficitului de qi
De asemenea, studiul prezintă o serie de factori posibili care pot duce la o deficiență de qi.
Autorii sugerează că ar putea exista o legătură între deficiența de qi și îmbătrânire.
Unii practicanți cred că există o relație între deficiența de qi și bolile medicale cronice și complicațiile lor, cum ar fi boala de inima, hipertensiune, sau accident vascular cerebral.
Deficiența de Qi poate rezulta și din utilizarea prea multor qi în viața de zi cu zi. Mulți oameni din lumea occidentală lucrează constant sau sunt în mișcare, ducând vieți aglomerate, fără a lăsa timp să se relaxeze.
Potrivit TCM, a duce o viață atât de stresantă cu perioade de inactivitate reduse poate scurge rapid corpul de energie vitală, făcând o persoană mai susceptibilă la deficiența de qi și a bolilor care urmează. Gândiți-vă la deficiența de qi ca fiind arsă, o afecțiune care poate provoca simptomele și afecțiunile asociate stres.
Tratamente pentru deficitul de qi
TCM acordă o mare importanță tratamentului corpului ca întreg, mai degrabă decât simpla gestionare a simptomelor. Unde medicina occidentală ar putea trata oboseala cu stimulente, cum ar fi cafea, TCM se preocupă în primul rând de soluționarea problemelor care cauzează oboseala.