Deficiența de magneziu și osteoartrita Caring Medical

Unii consideră magneziul un mineral minune. Funcțiile sale biologice sunt mult prea numeroase pentru a le oferi aici, în afară de funcțiile sale de protecție în bolile cardiovasculare, anumite tipuri de cancer, metabolismul colesterolului, probleme de oboseală, probleme de somn și probleme de depresie și anxietate. În acest articol ne vom concentra asupra efectelor benefice ale magneziului asupra durerii articulare.

• Într-un nou studiu din februarie 2018, medicii de la Universitatea din Minnesota au găsit aportul mai mic de magneziu a fost asociat cu dureri și funcții mai grave în osteoartrita genunchiului, în special în rândul persoanelor cu aport scăzut de fibre.(1)

Beneficiile magneziului în a ajuta pacienții cu osteoartrita

Medicii de la Universitatea Tongji, Shanghai, China și-au publicat cercetările în revista medicală Life Sciences cu privire la beneficiile magneziului în a ajuta pacienții cu osteoartrita. Iată ce au spus ei:

• Magneziul este implicat pe scară largă în procesele fiziologice umane (inflamație) care pot juca roluri cheie în generarea și progresia bolilor.
• Deficitul de magneziu este considerat a fi un factor de risc major pentru dezvoltarea și progresia osteoartritei.
• Deficitul de magneziu este activ în mai multe căi care au fost implicate în osteoartrita, inclusiv:
  • mediatori inflamatori crescuti,
  • deteriorarea cartilajului,
  • biosinteză condrocitară defectă (nu faceți cartilaj bun),
  • calcificarea în țesuturile moi,
  • și un efect slăbit al analgezicelor (magneziul face ca analgezicele să funcționeze mai bine, un subiect despre care trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră).
• Dovezi abundente în modelele animale sugerează acum că suplimentarea nutrițională sau injecția cu magneziu reprezintă terapii eficiente pentru osteoartrita. (2)

O a doua echipă de cercetători chinezi, care a scris în revista PLOS Public Library of Science, a analizat asocierile transversale dintre aportul dietetic de magneziu și osteoartrita radiografică a genunchiului, îngustarea spațiului articular și osteofitele (pinteni osoși).

Puncte de învățare.

Echipa chineză a luat în considerare aceste fapte din studiile anterioare care sugerează că nivelurile scăzute de magneziu ar putea contribui la inflamația cronică și la boli degenerative articulare.

• Inflamarea sistemică de grad scăzut poate juca un rol important în dezvoltarea și progresia osteoartritei.
• Studiile anterioare au relevat că aportul redus de magneziu din dietă a fost asociat cu proteine ​​serice C reactive crescute.
• Studiile la animale au indicat, de asemenea, că unele citokine proinflamatorii (interleukina-6, factorul de necroză tumorală α) au fost crescute atunci când magneziul a fost privat de animalele testate.
  • Notă laterală: articolul nostru Sinovita genunchiului Inflamația sinovială a genunchiului explică mai multe.
• Există, de asemenea, o corelație puternică între magneziu și răspunsul imun. (Răspuns slab la magneziu scăzut, niveluri bune de magneziu răspuns mai bun).
• Activarea celulelor:
  • (de exemplu, macrofage (celulele care curăță țesutul mort și pe moarte),
  • neutrofile (celule imune care se îndreaptă spre locul infecției sau inflamației),
  • și celulele endoteliale (celule ale vaselor de sânge care acționează în timpul inflamației cronice ca transport al fluidelor printre alte activități) au fost raportate ca fiind asociate și cu deficit de magneziu.

  ---