Deepak Chopra și J Balvin Debutează gratuit Seria de meditație de 21 de zile

În subevaluarea mileniului de până acum, au fost câteva luni grele. Între pandemia de coronavirus și tulburările civile în creștere, suntem cu toții o combinație de îngrijorat, stricat, enervat și ars la ambele capete.

deepak

Poate că una dintre cele mai bune modalități de a găsi echilibrul și de a restabili un sentiment de calm interior este chiar și cea mai simplă: concentrarea asupra respirației. Dar meditarea poate fi o practică intimidantă pentru a începe de la sine, mai ales dacă acceptarea sa în comunitatea dvs. nu este larg răspândită.

În acest scop, senzația de cântec columbian José Balvin își unește forțele cu autorul și avocatul medicinii alternative Deepak Chopra pentru a lansa o serie de meditații de 21 de zile. „Meditația mi-a salvat viața”, a spus J Balvin pe pagina de destinație a programului lor și speranța este că practica zilnică va schimba și viața tuturor celor care participă.