De fiecare dată când mă hrănesc, câștig cinci lire în adevăratul tău sine și îți arunc bagajul de Galina
De fiecare dată când iau dieta, câștig cinci lire sterline este antidotul pentru experiențele foarte reale ale multora dintre noi prin care trecem după dietă, renunțăm la diete și ajungem cu câteva kilograme mai grele decât atunci când am început. Această carte este pentru oricine a dorit să slăbească și să se formeze și se teme de ideea unei alte diete.
Galina, autorul de fiecare dată al Dietei, încurajează să citească Flap Material
De fiecare dată când iau dieta, câștig cinci lire sterline este antidotul pentru experiențele foarte reale ale multora dintre noi prin care trecem după dietă, renunțăm la diete și ajungem cu câteva kilograme mai grele decât atunci când am început. Această carte este pentru oricine a dorit să slăbească și să se formeze și se teme de ideea unei alte diete.
Autorul fiecărui Time I Diet, Galina, încurajează cititorul să NU meargă la dietă și, în schimb, să încerce drumul mai puțin parcurs. Această nouă cale este una fără lipsuri și control excesiv de sine. Este pășirea într-o comunitate a celor dintre noi care sunt dispuși să creadă în noi înșine și să învețe despre care sunt nevoile noastre unice. Galina denunță mitul că orice dietă este o soluție pentru toți și ne încurajează pe fiecare dintre noi să ne înțeleagă punctele tari și punctele slabe inerente. Ea propune modalități de a cunoaște și de a ne juca în punctele noastre forte și onoare, dar să nu ne concentrăm asupra punctelor slabe.
Galina ne învață cum să slăbim fără a face dietă, împărtășind povestea ei și povestirile clientului ei cu sinceritate - simți că stai împreună în conversație. Această conversație vă conduce prin exerciții pentru propria reflecție și posibilitate. Pierderea în greutate, sănătatea, plăcerea ta și trăirea în concordanță cu ceea ce prețuiești fac parte din această carte fără dietă, fără prostii, ușor de citit.