De ce ulei de alune; Laurel Foods
Există multe opțiuni când vine vorba de uleiuri de gătit și multe întrebări cu privire la care sunt cele mai bune de utilizat și cele mai sănătoase pentru corpul nostru. Uleiurile de nuci și semințe sunt în partea de sus a listei pentru utilizări, aromă și beneficii pentru sănătate. Ghidurile noastre ilustrează locul în care multe uleiuri de gătit obișnuite se clasifică pe cantitatea de grăsimi polinesaturate, mononesaturate și saturate, precum și punctele de fum ale diferitelor uleiuri. Printre numeroasele opțiuni, uleiul de alune Laurel Oregon se remarcă ca un ulei sănătos, versatil și aromat pentru toate nevoile dvs. de gătit.
Uleiul de alune Laurel Oregon conduce pachetul în cantități de grăsimi monoinsaturate, are mai multe grăsimi polinesaturate decât uleiul de măsline și are una dintre cele mai mici cantități de grăsimi saturate dintre toate uleiurile de gătit. De ce contează aceste grăsimi?
O dietă bogată în grăsimi saturate este legată de boli de inimă, accident vascular cerebral și colesterol LDL ridicat. American Heart Association recomandă înlocuirea grăsimilor saturate cu grăsimi mono și polinesaturate din dieta dvs. pentru a reduce riscul bolilor coronariene și pentru a crește aportul de vitamina E proteină celulară antioxidantă și acizi grași omega, care sunt toate lucruri excelente pentru corpul dumneavoastră.