De ce se mișcă fața mea ca ploaia de UW Medicine
Un interviu de angajare sau prima întâlnire este un moment foarte incomod pentru ca pleoapa stângă să fluture fără permisiunea dvs. Cu toate acestea, acolo merge. Din nou.
Pentru unii, este o pleoapă. Pentru alții, este o buză care se ondulează sau un nas care se încrețește. Dacă o parte a feței tale face o mișcare bruscă care te enervează, nu ești singur.
Acestea sunt lucrurile din care sunt făcute zvâcnirile feței
„Cei mai frecvenți mușchi în care vedem zvâcniri sunt mușchii mici și mici implicați în închiderea pleoapei”, spune Ali Samii, MD, neurolog și codirector al UW Movement Disorder Fellowship.
Oboseala, lipsa de somn, stresul, oboseala ochilor, prea multă cafea sau alcool și, de asemenea, anumite stimulente (cum ar fi cele din unele decongestionante) pot contribui la apăsarea pleoapelor și a altor zvâcniri faciale.
„Dar pot apărea și la întâmplare - fără niciun motiv întemeiat”, spune Samii.
Ce poți face în legătură cu problema feței contracționate
Cel mai bun pariu pentru rezolvarea unei contracții faciale este o doză bună de ... răbdare. Dar, în timp ce așteptați dispariția dvs., există câteva practici care ar putea ajuta la grăbirea plecării sale.
Reduceți consumul de cofeină și alcool. Știm mai ușor de spus decât de făcut. Dar, deoarece cofeina și alcoolul pot stimula acest tip de zvâcnire, scăderea consumului vă poate ajuta doar.
Eliminați stimulenții. Unii decongestionanți, ajutoare pentru dietă și medicamente eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi cele pentru ADHD, sunt stimulente. Dacă luați un medicament eliberat pe bază de rețetă, discutați cu medicul dumneavoastră dacă acesta ar putea contribui la problemă.