De ce roșiile mă fac să fac caca
În mod similar, ce alimente te fac să faci caca imediat?

Acest articol enumeră 14 alimente sănătoase care vă pot ajuta să cacați.
- Merele. Merele sunt o sursă bună de fibre, cu un măr mic (5,3 uncii sau 149 grame) care oferă 4 grame de fibre (2).
- Prune uscate. Prunele sunt adesea folosite ca laxativ natural - și pentru un motiv întemeiat.
- Kiwi.
- Seminte de in.
- Pere.
- Fasole.
- Rubarbă.
- Anghinare.
În al doilea rând, apar roșiile în scaun? Dacă fecalele tale arată roșu aprins, ar putea exista o altă cauză complet inofensivă: alimentele cu pigment roșu. Sfeclă, cireșe, roșii și alimente roșii colorate artificial poate sa întoarce miscarile intestinului (și urină) o nuanță tulburătoare de roșu. Din fericire, acest efect se rezolvă natural într-o zi sau două.