De ce nu funcționează dietele unice pentru toți - un nou studiu
Articole similare
Dieta pentru animale de laborator Perspectivele de creștere a pieței, veniturile, furnizorii cheie, rata de creștere și prognoza până în 2026 - Rapoartele pieței evreiești
Consumul de suc de fructe pediatric asociat cu diete mai sănătoase mai târziu în viață
Pandemia de coronavirus a împins bunăstarea pe primul plan în mintea multor indivizi. Și întrucât una dintre cele mai bune modalități de a te feri de COVID-19 este să nu prinzi virusul în primul rând, începem să percepem de ce unii indivizi se schimbă grav în bolile bolii, în timp ce alții au semne doar delicate sau nu prezintă semne.
Vârsta și fragilitatea sunt elemente de amenințare importante pentru COVID-19 extrem, cu toate acestea, cunoștințele din aplicația noastră de studiu a simptomului COVID, utilizate de aproape 4 milioane de persoane, au dovedit că situațiile legate de dietă, echivalente cu problemele de greutate, bolile coronariene și diabetul de tip 2, sunt factori de risc semnificativi pentru a ajunge la spital cu boala.
În Marea Britanie, aproximativ unul din trei adulți sunt obezi și o mulțime de extra sunt dolofani. În SUA, aproximativ doi din cinci adulți și aproape unul din cinci copii sunt spânzurați. De la sfaturile dietetice ale autorităților generalizate la dietele de modă demne de Instagram, nu există nicio finalizare a recomandării cu privire la modul în care puteți pierde kilograme în plus. În mod clar, nu funcționează.
Acest lucru poate fi un dezavantaj complicat de dezlegat. Componentele echivalente cu actul sexual, etnia, starea socioeconomică și disponibilitatea meselor sănătoase joacă un rol. Cu toate acestea, pe o etapă de persoană, percepem totuși relativ puțin despre modul în care fiecare persoană ar trebui să mănânce pentru a-și optimiza bunăstarea și greutatea.
În căutarea unor soluții, grupul nostru de analiză de la King’s Faculty London împreună cu colegii noștri de la Massachusetts Basic Hospital, Stanford College și firma de științe de sănătate ZOE au lansat PREDICT, cel mai important examen dietetic în desfășurare al varietății sale de pe această planetă. Primele noastre rezultate au fost publicate acum în Nature Medicine.
Secțiunea unu
PREDICT-1, partea principală a programului de analiză PREDICT, viza mai mult de 1.000 de adulți (împreună cu o grămadă întreagă de perechi de gemeni) care au fost monitorizați constant timp de 2 săptămâni pentru a afla cum răspund la mesele complet diferite.
Membrii au avut o zi preliminară de pregătire în spital pentru măsurători detaliate de sânge și testarea răspunsurilor după consumarea meselor stabilite cu rigurozitate. Apoi au efectuat restul examinării acasă, urmând un program al meselor stabilite și propriile alternative gratuite de mese. Am măsurat o varietate de markeri ai răspunsurilor și bunăstării dietetice, de la nivelul glucozei din sânge, grăsimilor, insulinei și iritației, până la gama microorganismelor (microbiomului), somnului și intestinului.
Acest tip de evaluare detaliată și continuă a fost realizat prin utilizarea științelor aplicabile purtabile. Acestea includ ecrane stabile de glucoză din sânge și instrumente de urmărire digitale ale exercițiilor, ceea ce înseamnă că putem monitoriza glicemia contribuabililor noștri și intervalele de exerciții 24/7. Evaluările ușoare ale sângelui înțepate degetul ne-au permis, de asemenea, să le măsurăm în mod regulat intervalele de grăsimi din sânge.