De ce nu fac parte glucozamina și condroitina din linia dvs. de supliment
Ce sunt glucozamina și condroitina?
Glucozamina, un amino zahăr produs de organism, se găsește în oase, cartilaj, discuri intervertebrale și în jurul articulațiilor. Corpul îl folosește pentru a produce substanțe chimice care sunt necesare pentru a genera tendoane, ligamente, cartilaj și fluidul concentrat găsit în jurul articulațiilor.
Condroitină, pe de altă parte, este un component al țesutului conjunctiv uman. Un carbohidrat complex care ajută cartilajul să rețină apa pentru ao menține spongioasă și sănătoasă. Condroitina, cunoscută și sub numele de glicozaminoglican (GAG), există sub formă de sulfat de condroitină în corpul nostru.
Cum a devenit glucozamina sinonimă cu sănătatea oaselor și a articulațiilor?
Glucozamina și condroitina joacă un rol important în producerea cartilajului și, prin urmare, sunt utilizate împreună ca suplimente și remedii alternative pentru a proteja împotriva afecțiunilor de sănătate, cum ar fi osteoartrita.
În anii 1900 s-a afirmat că, din moment ce glucozamina este un precursor al GAG, dozajul său ar sprijini sănătatea oaselor și a articulațiilor - deoarece GAG este una dintre componentele majore găsite în cartilaj.
Publicarea unei cărți intitulată „„ Tratamentul artritei ”de Theodosakis în 1997 a dus la creșterea interesului public pentru glucozamină și condroitină. Acest lucru, combinat cu o acoperire optimistă a presei, a dus la un hype care l-a etichetat drept un nou tratament magic.
Inevitabil, acest lucru a dus și la numeroase studii care au criticat hype-ul. Rezultatul este că trebuie să vă plimbați printr-o mare de informații pentru a face o opinie informată despre glucozamină și condroitină.
Cum pot suplimentele de glucozamină și condroitină să sprijine sănătatea oaselor și a articulațiilor?
Osteoartrita este unul dintre cele mai frecvente tipuri de artrită și aproximativ 27 de milioane de adulți din Statele Unite suferă de aceasta. Este un handicap fizic comun, eterogen și slab înțeles legat de vârstă la persoanele în vârstă și în care condroitina glucozaminică prezintă un efect pozitiv:
Glucozamina pentru antiinflamatie
Cercetările arată că glucozamina prezintă proprietăți antiinflamatorii prin inhibarea activării neutrofilelor, condrocitelor și sinovocitelor.