De ce jură Jessica Simpson pe Weight Watchers - Insider
De când Jessica Simpson a intrat pentru prima oară în conștiința americană cu primul ei single, „I Wanna Love You Forever”, în 1999, s-a transformat de la cântăreață adolescentă cu nuanțe country la statutul ei actual de femeie de afaceri și celebră mamă Instagram.
Desigur, cel mai iconic moment alimentar a venit atunci când a întrebat dacă o cutie de ton era pui sau pește în 2003. Dar obiceiurile sale alimentare s-au strecurat în știri de multe ori de atunci.
A încercat dieta Atkins, dar a constatat că nu este potrivită pentru ea.
Simpson a jurat după dieta Atkins în zilele sale de vârf, dar mai târziu s-a plâns că dieta "a încurcat-o mental" și a lăsat-o umflată și constipată, potrivit Pop Dirt .
Ea spune că a avut cel mai mare succes cu Weight Watchers.
De asemenea, a slăbit memorabil 60 de lire sterline cu ajutorul Weight Watchers (și cu aprobarea Weight Watchers) după nașterea fiicei sale în 2012. Dar o parte din greutate a revenit în a doua sarcină.
„A fi gravidă timp de doi ani a scăzut”, a declarat ea pentru USA Today în 2014.
Dar familiarizarea cu programul Weight Watchers între sarcini a ajutat, a spus ea. Conducea un „stil de viață mai sănătos” în timp ce era însărcinată cu al doilea copil și mergea între 8.000 și 10.000 de pași pe zi. Totuși, a luat o pauză de la planul Weight Watchers până când medicul ei a spus că este în regulă să se întoarcă după naștere, a spus USA Today .
În programul Weight Watchers, utilizatorii primesc o anumită cantitate de „puncte” pe săptămână. Fiecare aliment are un punct valoric pe baza nivelului său de grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine. Puteți mânca o anumită cantitate de puncte pe zi cu o bancă de 49 de puncte suplimentare în fiecare săptămână pentru zilele în care doriți să mâncați sau să beți mai mult.