De ce jură aceste cinci vedete o dietă fără zahăr SBS Food
Șase fețe celebre s-au angajat într-un experiment provocator în Sugar Free Farm, care acum se afișează pe SBS (aflați mai multe aici și aflați toate episoadele în flux 24/7 pe SBS On Demand). Grupul se îndreaptă spre țară și renunță la curcanul rece cu zahăr. Dar nu sunt singurele vedete care au jurat lucrurile albe.
Miranda Kerr
Fiind unul dintre cele mai recunoscute modele din Australia și fostul înger al Victoria’s Secret, Miranda Kerr se ocupă de a urmări ceea ce mănâncă pentru a-și menține figura de pasarelă.
Dieta ei constă în cea mai mare parte din legume, fructe, nuci, carne și o mulțime de superalimente și, în afară de ciudata îngăduință de ici și de colo, evită zahărul și grâul altogther.
Kerr i-a oferit Vogue o perspectivă asupra modului în care menține o dietă bogată în energie, fără zahăr, recent, când a spus: „Îmi încep întotdeauna ziua cu apă fierbinte cu lămâie și apoi voi avea un suc verde - un suc verde organic presat la rece”.
„Și apoi voi avea de fapt ouă sau avocado pe o bucată de pâine prăjită fără gluten. După aceea, o oră și jumătate mai târziu, voi avea un smoothie cu semințele mele de chia, fructe de goji, cacao crud ", a adăugat ea.
Pete Evans
În calitate de adept îndrăgit și purtător de cuvânt al dietei Paleo, bucătarul celebru Pete Evans tinde să evite zaharurile rafinate. Cerealele, leguminoasele și produsele lactate sunt, de asemenea, considerate „nu nu” în planul alimentar care se concentrează pe alimente întregi, neprelucrate.
Ca urmare a schimbării stilului său de viață, judecătorul My Kitchen Rules spune că a pierdut sentimentul de balonare și letargie și că este mai echilibrat, mai sănătos și mai fericit.
Evans este, de asemenea, semnificativ mai ușor decât era înapoi în zilele sale de a face pizza la restaurantul Hugos din Sydney și a declarat revistei Sunday Life anul trecut că se simte chiar mai tânăr pentru asta.
"Văd un adolescent foarte tânăr care se uită înapoi la mine. Este palpitant pentru că acum cinci ani mă uitam la mine, mergând. Pete, arăți bătrân!" el a spus.
Dedicându-se în totalitate cauzei, Evans are acum opt cărți de bucate pline de rețete fără zahăr pentru paleo-curioși.