Eșantion de meniu săptămânal pentru bebeluși între 12 și 17 luni; Gătirea alimentelor pentru copii

săptămânal

Bebelușul are acum un an și poate încerca din ce în ce mai multe fructe, legume și chiar carne și pește. Nevoile sale sunt din ce în ce mai mari și sumele vor trebui ajustate.

Mic dejun

Ca și în ultimele trei luni, dați bebelușului 240 ml de lapte dimineața. Acum puteți opta pentru lapte de vacă semidegresat.
Mic dejun complet cu o porție de cereale sau pâine.

Masa de pranz

Puteți oferi bebelușului aproximativ 200g de piure, urmând întotdeauna proporția de 1/3 din alimentele cu amidon și 2/3 din legume. Adăugați 20g de carne sau pește și o linguriță de grăsime. Puteți încerca această rețetă pentru piept de pui, cartof și avocado.