De ce îți putu respirația de dimineață când te trezești

Faceți-vă mai fericiți pe dvs. și pe partenerul dvs. cu o respirație de dimineață mai proaspătă atunci când vă treziți prima dată. Respirația urât mirositoare apare deoarece saliva se usucă în timpul somnului. Acest lucru permite bacteriilor să se acumuleze și să producă mirosuri urâte. Rămân calm! Există remedii pentru reducerea și eliminarea mirosului.

putu
Știința din spatele respirației de dimineață

Ok, îl înțelegem. Vrei să scapi de respirația ta toxică de dimineață după o noapte bună de odihnă. De ce te trezești cu el? Știința ne spune multe funcții corporale se opresc sau încetinesc în somn. Aceasta include glandele noastre care produc saliva. Saliva joacă un rol cheie în combaterea respirației urât mirositoare. În salivă există cantități mari de oxigen, care ucide bacteriile anaerobe.

În plus, saliva ajută la îndepărtarea particulelor alimentare din gura care alimentează bacteriile care produc mirosuri. Combinată cu mai puțină salivă, bacteriile se multiplică rapid și creează respirație puturoasă. Sforăitul sau respirația prin gură în timp ce dormi înseamnă o respirație chiar mai rea dimineața te va chinui. Uscăciunea gurii rămâne principala cauză de respirație urât mirositoare.

Alți factori în respirația de dimineață

Există și alți câțiva vinovați. Acestea contribuie la studii care constată că aproximativ 50 la sută din adulți experimentează respirație urât mirositoare sau halitoză, în timpul vieții lor American Dental Association rapoarte. Am enumerat câteva dintre acestea alte cauze:

  • Carii dentare sau cavități
  • Capace sau coroane care pierd ciment, denumite și „spălare de ciment”
  • Anumite alimente sau băuturi, cum ar fi ceapa, usturoiul și cafeaua
  • Consumul de tutun și alcool
  • Gingivita sau inflamația gingiilor și boala parodontală sau boala gingivală
  • Probleme cu gura, nasul și gâtul cauzate de infecții sau alergii
  • Dieta des
  • Medicamente
  • Boli, cum ar fi diabetul zaharat, infecții pulmonare sau abcese, insuficiență renală sau hepatică, reflux acid și alte afecțiuni gastro-intestinale
  • Practici proaste de igienă dentară
  • Lipsa curățărilor dentare regulate