Dietă liberă Sos de roșii proaspete prăjite Dr.

Acest sos de casă Diet Day-Off este foarte versatil. Adăugați o cantitate mică deasupra legumelor la alegere pentru a vă schimba opțiunile. În plus, îl puteți amesteca cu 2 uncii de proteine ​​fierte, 2 căni de paste integrale fierte și legume nelimitate pentru o rețetă delicioasă de paste. Aflați mai multe despre dieta zilnică și urmați evaluarea dietei zilnice, astfel încât să puteți afla ce grup de sprijin social este potrivit pentru dvs.

prăjite

Ingrediente

  • 6 roșii rome
  • 2 linguri de ulei de măsline, împărțit
  • sare si piper
  • 1 cățel de usturoi, zdrobit
  • 2 chile roșii întregi uscate sau 1/2 linguriță fulgi de ardei roșu
  • 1/4 cană busuioc rupt proaspăt

Directii

1. Preîncălziți cuptorul la grătar.