De ce greutatea slăbită insistă să fie găsită
Oamenii sunt deseori surprinși de faptul că sunt în stare să slăbesc atât de mult, lăsați-o în pace, faceți-o cu o astfel de regularitate, dar nu este dificil. Problema grăsimii nu este pierderea în greutate - este destul de ușor de făcut.
Acțiune
Scris de
Aakar Patel
Sursă
Nu arăt nimic așa cum sugerează această fotografie, dar este de fapt destul de recent. Peste un deceniu și jumătate am pierdut și am găsit 35 de kilograme de patru ori și 40 de kilograme o dată.
În prezent, sunt pe partea pozitivă, ceea ce se numește a fi sănătos în nord, deși, desigur, nu este.
Oamenii sunt deseori surprinși că sunt în stare să slăbesc atât de mult, lăsați-o în pace, faceți-o cu o astfel de regularitate, dar nu este dificil. Problema grăsimii nu este pierderea în greutate - este destul de ușor de făcut.
Ușor, în orice caz, să știi cum să-l pierzi: să mănânci o mică masă pe zi, evitând chiar și asta când este posibil. Acest lucru nu este atât de terifiant pe cât pare: Gandhi a făcut-o timp de 32 de ani.
Lucrul de știut este că nu este o luptă lungă și îndelungată cu foamea pe care trebuie să o duci în fiecare oră. Cea mai dificilă parte este de a trece prin a doua jumătate a primei zile și prima jumătate a celei de-a doua zile. După aceasta, corpul se obișnuiește cu foamea ușoară și strigătele sale de hrană devin din ce în ce mai stinse. Poate că a fi torturat ar putea fi similar.
Este adevărat că fața ta subnutrită devine destul de slabă, dar în unele cercuri acest lucru este considerat la modă. Totuși, este temperat de strălucirea realizărilor care ajunge pe măsură ce cântarul se descrește cu o rată de două kilograme pe săptămână.
Este periculos? Dieteticienii și medicii care vă spun că slăbirea dramatică este dăunătoare vorbesc prin pălărie. Faptul este că ei cred că este dăunător, dar nu știu cu adevărat dacă este.