De ce consumul de slănină și ouă la micul dejun vă poate ajuta să slăbiți, potrivit noului raport -
Noul raport va fi muzică pentru urechile oamenilor care încearcă să slăbească în acest An Nou
- 09:55, 4 IAN 2018
- Actualizat la 10:06, 4 IAN 2018
În toată țara, oamenii se bagă în boluri cu mic dejun cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, cu gust redus, într-o încercare disperată de a pierde burta de Crăciun.
An nou, eu nou - corect?
Dar dacă v-ați săturat deja să numărați caloriile, un nou raport al companiei de cercetare australiene CSIRO vă va fi muzică pentru urechi.
Potrivit experților lor, consumul de proteine la micul dejun vă poate umple, ceea ce vă face să aveți mai puține șanse să mâncați prea mult mai târziu în timpul zilei.
