Date nutriționale - ouă de hering Pește
Pește, ouă de hering, Pacific, uscat (Alaska Native)
Ouă de hering Peștele are miligrame de colesterol și 6,6 grame de grăsime.
100 de grame de ouă de hering Peștele conține 2,8 grame de carbohidrați, fără fibre, 60,4 grame de proteine, fără sare și 27,3 grame de apă
100 de grame de ouă de hering Pește conține 312 calorii, 16% din totalul zilnic necesar.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina B-3 (4,1 mg), Vitamina B-2 (0,17 mg) sau Vitamina B-1 (0,05 mg).
Nutrienți în ouăle de hering Pește
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de ouă de hering Peștii au 2,8 gr de carbohidrați, 1% din totalul necesar zilnic.
Ouă de hering Peștele nu conține zahăr
Ouă de hering Peștele nu conține fibre
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de ouă de hering Peștii au mg de sare,% din totalul zilnic necesar.