Dans și muzicoterapie - Poate o vindecare să vindece o îngrijire urgentă
Dans și muzicoterapie - Poate o bătaie să se vindece? de către echipa dvs. de marcaj
În SUA, avem rate ridicate de durere cronică, autism, ADD, depresie, anxietate, insomnie și obezitate la adulți și copii. Dansul este o formă bine cunoscută de mișcare cu conținut ridicat de calorii și o modalitate de a vă conecta cu ceilalți. În Europa, este destul de obișnuit ca medicii să prescrie dans, artă sau muzicoterapie, deoarece pot întări abilitățile și relațiile de comunicare. Terapia prin dans este utilizată ca parte a gestionării durerii, a terapiei cognitive comportamentale, a psihoterapiei și a terapiei fizice.
Există o mare îngrijorare cu privire la opiacee și benzodiazepine, care sunt două tipuri de medicamente utilizate adesea pentru durere, anxietate și insomnie. Unii profesioniști, pacienți și părinți pot fi, deopotrivă, îngrijorați de utilizarea antidepresivelor și a medicamentelor ADD. Pacienții cu durere acută/cronică pot lua mai puține opiacee și medicamente pentru durere cu ajutorul terapiei prin dans. Acest lucru se datorează beneficiilor sociale și psihologice, precum și distragerii dansului și a ascultării muzicii. Dansul ajută pacienții care suferă de durere, ridicându-și starea de spirit, îmbunătățind mișcarea corpului, condiționarea musculară, plus poate ajuta la pierderea în greutate, ceea ce ajută și la reducerea durerii pentru persoanele supraponderale.
Am văzut la pacienții mei o apariție crescută atât a autismului, cât și a ADD. Unele rapoarte constată că până la cinci din zece băieți ar putea avea ADD; trăsăturile autiste pot fi la fel de mari ca doi din patru copii pentru un psiholog școlar. Un studiu realizat în Suedia indică faptul că băieții cu ADD în terapia prin dans s-au calmat, s-au concentrat mai bine în clasă și au fost implicați în mai puține conflicte. Copiii cu autism și ADD ar trebui să-și continue tratamentul medical și să ia în considerare adăugarea de tratamente de dans și muzicoterapie.
Dansul oferă beneficii pentru sănătate pentru toată lumea. Vă poate îmbunătăți sănătatea cardiovasculară, tonusul muscular, echilibrul și coordonarea. În plus, dansul este un adjuvant eficient în tratamentul Alzheimerului, demenței și depresiei. Dr. Keil a publicat o recenzie a literaturii a 11 studii din Suedia și SUA. care indică faptul că dansul a prezentat beneficii pentru pacienții cu demență, Parkinson, dureri de umăr, depresie, fibromialgie și calitatea vieții la pacienții cu insuficiență cardiacă. Studiile efectuate la UCLA și alte instituții arată că stresul cronic poate duce la dezvoltarea cancerului prin slăbirea sistemului imunitar; dansul reduce anxietatea și stresul.