Am pierdut 35 de kilograme în 6 săptămâni pe forumurile zilnice de diabet
qsefthuko
D.D. Familie
Am pierdut un total total de 35 de kilograme în 6 săptămâni și am trecut de la o mărime de 26 de femei la o mărime de 18 femei.
În timp ce am redus aportul de calorii la 1500 și am trecut de la un cartof pe canapea la 5-6 mile zilnic, nu văd unde ard 5 kg pe săptămână. Nu că mă plâng. Îmi voi lua cu fericire pierderea în greutate. Doar mă întreb, este normal? Medicamentele mele sunt 750, (500 am, 250 pm) metformină și o doză mică de lisinipril. De asemenea, mă întreb cât de mult mă pot aștepta ca greutatea mea să continue să se topească de mine.
Pentru oricine se întreabă, nu sunt în niciun caz LCHF. Mananc zilnic 150-170 de carbohidrati.
A mai experimentat cineva acest tip de scădere în greutate cu metformina? Mi s-a spus că ajută la pierderea în greutate, dar nu știu cum.
furball64801
D.D. Familie
Crisalidă
D.D. Familie
35 de kilograme în 6 săptămâni mi se pare mult. Cum sunt valorile dvs. bg? Ei sunt bine? Cum te simti? Te simți plictisitor și energic?
Presupun că dacă ai scăzut mult caloriile și ai scăzut mult carbohidrații și ai crește mult exercițiul, ai putea slăbi atât de mult în mod natural. Dacă vă simțiți bine și valorile dvs. bg sunt bune, continuați să faceți ceea ce faceți. Mă aștept ca rata pierderii în greutate să încetinească pe măsură ce vă apropiați de o greutate sănătoasă pentru corpul dumneavoastră.