DailyBurn Adevărat începător începând cu fitness
Este ușor să vă amintiți cine ați fost. Acea persoană activă de 20 de kilograme mai ușoară, activă, care obișnuia să se încadreze în acești blugi de dimensiuni mai mici și să poată butona cămașa cu guler. Dar apoi s-a întâmplat ceva.
Poate că a fost o slujbă nouă sau s-a mutat într-un oraș nou sau la o școală specializată, sau poate că a făcut față unei pierderi, a unui accident sau a unui accident. Și dintr-o dată viața ta s-a schimbat: ai încetat să faci sport, activitățile au încetinit până când în cele din urmă nu ai făcut prea mult și greutatea a început să crească. Înainte de a-ți da seama, hainele tale preferate s-au oprit și reflexia ta a început să se schimbe. Dar au trecut ani și, deși acea persoană din oglindă este familiară, nu ești tu. Mergând la sală este jenant, pentru că ești atât de departe de unde erai. Deci ce faci? Cum o iei de la capăt? Răspunsul: cu un program numit True Beginner.
Will Clifton: un adevărat începător
O viață de serviciu
Will Clifton s-a alăturat forțelor aeriene când avea 17 ani. Era obișnuit să fie activ, indiferent dacă lupta în copilărie sau încerca Tai Kwon Do în adolescență. Deși nu a avut niciodată o rutină de antrenament consistentă, a crescut și jucând golf (este un jucător de golf la clubul de acasă) și s-a bucurat întotdeauna de o drumeție bună. Dar îi plăcea și să mănânce.
În 1992, Will a părăsit Forțele Aeriene și s-a alăturat Corpului de Marină la vârsta de 23 de ani. Și, deși nu era într-o stare proastă, împachetează câteva kilograme în plus. „Când am trimis la bootcamp, aveam o greutate de 203 de lire sterline și mi s-a spus că trebuie să scap de opt lire sterline”, își amintește el. „Am fost la plutonul de condiționare fizică [PCP] și l-am scăpat rapid - am slăbit o tonă de greutate.” Will a coborât până la 179 de lire sterline și, cu mai multă pregătire, a început să se îngrămădească până a ajuns la 195 de kilograme solide din aproape tot mușchiul. „Am fost în cea mai bună formă a vieții mele”, spune el.
El a fost și viața petrecerii. În ianuarie 1995, când Will avea 25 de ani, prietenii lui l-au convins să meargă la un club de comedie din La Jolla, California și să urce pe scenă. „Am strâns trei minute de glume oribile, dar adrenalina a fost minunată”, spune Will. A început să facă mai multe spectacole pe bază și să călătorească înapoi în California, în special în Los Angeles, pentru a petrece mai mult timp pe scenă.
O nouă carieră
Will a decis în cele din urmă că vrea să meargă și mai mare cu rutina sa de comedie. În 2002, după ce s-a alăturat armatei, a convocat un club de comedie din Virginia de Vest și a reușit să facă un concert. Actul a fost un succes și Will și-a dat seama că ar putea face o carieră, ceea ce a fost bine pentru că a continuat să dea kilograme.
În noua sa viață de benzi desenate pe drum, rutina lui a devenit să-l lovească pe Denny sau într-un drum de drum spre casă de la un spectacol, să se culce până la 3:00 a.m., să se trezească la 6 a.m. și beți o oală de cafea pentru a face emisiuni radio. Mânca un mic dejun bogat, apoi se întoarce la culcare câteva ore înainte de a se trezi pentru a se pregăti pentru spectacolul de noapte. „Aveam aproximativ 220 de lire sterline în acest moment”, spune Will. „Nu mai puteam face greutate pentru armată.” Așa că a renunțat și a urmărit comedia cu normă întreagă.