Cursuri de fitness (Calendar) - XL Fitness XL Fitness

Cursuri de fitness (Calendar) - XL Fitness

Nici o clasă nu este prea dificilă, nici o clasă nu este prea ușoară!

Cursuri fitness

Fiecare clasă pe care o oferim poate fi modificată pentru TOATE nivelurile de fitness.

XL Factor!
Da. Această clasă HIIT este concepută special pentru a arde grăsimea. Exercițiile de forță corporală completă și cardio setate la un interval specific de timp, concepute pentru a arde grăsimile până la 2 ore după antrenament. Ne place să credem că fiecare mărgea de sudoare este formată din lacrimile celulelor de grăsime pe măsură ce acestea ard. Fiecare exercițiu se face în ritmul TĂU, astfel încât nivelul de intensitate depinde de tine.
Aveți factorul XL?

Lift
Lift este o clasă de antrenament de forță totală de 45 de minute care vă va ajuta să construiți sau să mențineți masa musculară slabă. Fiecare kilogram de mușchi din corpul tău arde până la 50 de calorii în plus pe zi, doar atârnând pe corpul tău, făcând retenția musculară slabă un factor UMER într-un metabolism sănătos. Condiționați-vă corpul și ridicați-vă spiritul cu noi în această clasă totală de formare a forței corporale care va viza grupe musculare specifice în fiecare săptămână.