Cursuri de dans - Merritt Clubs
AFIȘAȚI-VĂ MUȘCĂRILE ȘI ÎNVĂȚAȚI CELE NOI
Mutați-l, scuturați-l, răsuciți-l și transformați-l în aceste cursuri de dans de mare energie. Ardeți calorii și construiți forța și rezistența la ritm pe măsură ce instructorul dvs. vă duce prin ritm. Clasele sunt gratuite cu calitatea de membru.
CURSURI DE DANS
Clasele sunt limitate și este posibil să nu fie disponibile în prezent în unele locații din cauza protocoalelor COVID-19.
ZUMBA
Această petrecere de fitness cu stil de interval, care arde calorii, scoate „munca” din antrenament, amestecând mișcări de intensitate scăzută și intensitate ridicată. Odată ce ritmurile latine și mondiale vor fi preluate, veți vedea de ce cursurile de fitness Zumba® sunt deseori numite „exerciții deghizate”.
REZULTATE:
- A arde calorii
- Tonuri și forme
- Dezvoltă auto-exprimare
- Îmbunătățește coordonarea
INTENSITATE:
ZUMBA GOLD
Această clasă introduce coregrafia Zumba® ușor de urmărit, care se concentrează pe echilibru, raza de mișcare și coordonare. Vino gata să transpiri și pregătește-te să pleci împuternicit și să te simți puternic.
REZULTATE:
- A arde calorii
- Tonuri și forme
- Dezvoltă auto-exprimare
- Îmbunătățește coordonarea
INTENSITATE:
Minim până la moderat
LES MILLS BODYJAM ™
Instructorii funky te învață să te miști cu atitudine în această fuziune captivantă dintre cele mai noi stiluri de dans și cele mai tari sunete noi. Aici, distracția și transpirația sunt la fel de importante, așa că apucă-ți un prieten, intră în față și centrează-te și înregistrează-ți senzația de dans.
REZULTATE:
- Arde calorii
- Tonuri și forme
- Dezvoltă auto-exprimare
- Îmbunătățește coordonarea
INTENSITATE:
De la moderat la ridicat
INSTRUCTORII NOSTRI
Vă vor împinge înainte și vă vor trage în direcții noi - orice este nevoie pentru a vă face să vă simțiți mai în formă.
Faceți cunoștință cu unii dintre cei mai buni instructori și instructori din Baltimore.
